每个人都有情绪。
情绪有一个开关，就像一个按钮一样，当有人按下了这个开关，我们的情绪就来了。
这个时候千万不要压抑自己的情绪，不管是什么样的情绪，当它来了的时候就要看见它接纳它。
情绪想出来的时候就让它流经出来，不要关闭它，不要让它在小黑屋里。
如果你关闭它在小黑屋里，就等于把它存起来了。不要存，存起来的结果是它会被压抑在你的心底，不能释放出来。那一旦遇到合适的机会，一旦有人按下你的情绪按钮的开关，你的情绪就会爆发。
如果有人想把自己的情绪存起来，那好吧——人家存钱存知识，你存情绪，如果你想存，那你就继续存。
今天早上的情绪有点糟糕，按照以往的经验，我会任由坏情绪支配我。意外的是，学习结果很不错~是很有收获的一天。 复盘自...
今天女儿一直情绪不高，有点不高兴，不知道是不是因为没有睡饱就被叫醒的原因，还是我说的哪句话惹到了她，一直撅着嘴耍脸...
老母亲简单讲三件事： 1.今晚开始，晚上九点分享，每天一人，一人20-30分钟，讲这两天的收获、触动及未来的规划。...
你有情绪不好的时候吧?这是情绪来给你送信呢，来提醒你看到自己的内心诉求，现在了解一下吧。 一、...
日更44天～ 期末考试结束了，马上就要迎来寒假生活。还没松一口气呢，老师们已经在群里发了一部分寒假作业。必读书目、...
人们说机会总是给有准备的人的，这句话一点也不假，当你坚持每天学习一点点，等到机会来的时候就能牢牢抓住，我的偶像王嘉...
先给出链接 城市选择器 单问题来了，中文咋办？格式咋办？ 很简单 首先安装插件 npm install ionic...
突发事件来了 妳咋办 河平久了 都想大 zz真的来了 妳咋办 鹅乌己搞了大半年 硝烟漫卷 瓦砾一片 极少生还 有声...
这是今天我在看奇葩说的时候看到的一个辩论题目，这个辩论题目是：一个外星的高级生命物种的蛋，来到了地球上，你看到了，...
2022. 1.24 周一 阴 已经两天没有日更了， 早上5：00'就醒了，真想拿起笔写点啥，坐在床...
本文标题：情绪来了咋办
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xxfuedtx.html
网友评论