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满血复活,继续早起

满血复活,继续早起

作者: 进化的绵羊 | 来源:发表于2019-05-21 23:07 被阅读0次
满血复活,继续早起

经历前段时间的放松,早上睡到自然醒都是8点了,而且两次也不记得签早到,也算不上早到(捂脸,有补签机会)。

今早起已恢复6:00早起,早起后做了早饭、做了日计划、学习了10组常用英文词语、重读了几页《微习惯》,发现早上的时间还是比较充裕我不被打扰,回归自己的那份清净。

明日继续6:00早起,去践行自己的微习惯(强迫自己每天做微不足道的积极行动),计划一至两周调整到5:30,带一月后调整了5:00后,晨跑计划还是要继续,今年的目标跑一场半马。

所以,去看几页书,然后睡觉,明日早起。

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    闭关了一阵子,又满血复活,继续开始画

  • 2018715

    调整了一天,回血,明天满血复活,继续加油,坚持下去~

  • 坚持7.23

    又是一天,昨天肠胃不舒服,贪图食物。真诚忏悔,继续坚持,满血复活。

  • 努力!

    满血复活!!!

  • 2019-03-26

    满血复活

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