图：今天练习的重量
有些鼓舞总是来得那么猝不及防。
运动的真谛在于一次又一次超越自我极限。今天很诚实地告诉教练，25LB硬拉已经没太大感觉。可是在拎起35LB的瞬间，我觉得有些后悔。
小试了两组，尽管不断用意识调整发力点，还是没有达到指导的效果。遂让教练再次演示一遍。
“第三组”，我说，“教练，我会努力做到你要的标准的”。
教练露出经典的腼腆笑，说：“哪有什么标准，不用刻意。适合自己的，才是标准。”
倏忽间一阵感动。“嗯嗯。”
我心以为然。
图：今天练习的重量
有些鼓舞总是来得那么猝不及防。
运动的真谛在于一次又一次超越自我极限。今天很诚实地告诉教练，25LB硬拉已经没太大感觉。可是在拎起35LB的瞬间，我觉得有些后悔。
小试了两组，尽管不断用意识调整发力点，还是没有达到指导的效果。遂让教练再次演示一遍。
“第三组”，我说，“教练，我会努力做到你要的标准的”。
教练露出经典的腼腆笑，说：“哪有什么标准，不用刻意。适合自己的，才是标准。”
倏忽间一阵感动。“嗯嗯。”
我心以为然。
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适合自己的，才是最好的
适合自己的，才是最好的
适合自己的才是最好的。
适合自己的才是最好的
适合自己的，才是最好的
本文标题：适合自己的，才是标准。
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