修心的必要性

今天听晓平老师直播，他朗读了一首小诗《修心的必要性》。

“当我们渴望发生什么时，

心就会变得异常焦虑。

当我们担心会发生什么时，

心就会变得异常烦躁。

其实渴望与担心是未知的，

但焦虑和烦躁是当下的，

因此不论发生与否，

情绪都帮助不了发生的事情。

但有一颗平静的心，

却对发生的结果有帮助。

所以这就是我们修心的必要性。”

      人生不是创造就是内耗，往往外求时，就会内耗。而自己知道要什么，自己怎么样时，就会守住中心，把握节奏，不内耗，做事高效。