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少思考,关注当下,让自己先快乐

少思考,关注当下,让自己先快乐

作者: 老板阿修罗 | 来源:发表于2022-01-21 12:15 被阅读0次

思考一件事想找到解决方案与答案,但无法得到自己想要的答案,该怎么办。自己总还是想不断的追求,通过自己的一些努力让自己更好,好上加好。我也在反思,是不是有点“贪得无厌”,而去不断强求自己、强求现实,而把自己弄的非常难受,心态失衡,无法安住在当下,这些问题要说都是自己找的,自己的追求有了一些偏颇。

也许从小就有抗争精神,所有的事都想按照自己的想法去推进,不顾现实的条件和情况。也许真的应该给自己一些时间,让自己先舒服起来。少一些“拼搏”、少一些“追求”,先随波逐流。多给自己一些时间,多宽融一下自己。还是那句老话,“先把自己当人,别人才会把你当人”。人总是要有一些阶段性目标的,现在如果条件不允许,那就等等,为什么非要强人所难,自己也难受,何况也会有让自己陷入更不利的可能性。

1、先学会换位思考,思考别人的想法,顾及一下别人的感受和立场,学会和别人融洽的相处,不要争对错、争高低,求同存异和更多的人建立链接。多揣摩别人的想法,容纳一些别人的想法,允许有思想的碰撞,但也要有方式方法,别让自己成了“战争贩子”,生活的了无生趣。

2、学习别人的优点,摒弃别人的缺点。“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之”。能看到别人的优点,能欣赏别人,充满包容之心。不要有太强的好胜心,太强的好胜心是自寻烦恼与痛苦的根源。同时也要能看到自己的优点,包容自己的不完美。

3、放过自己,不再争斗,建立深层次的自信心,自信、自得、自爱、自洽。多做一些高自尊的事,坚决不做低自尊的事,让自己产生吸引力,自己先欣赏自己,自己先对自己产生吸引力。

4、让自己舒服一些。建立起来自己健康良好的爱好,与家人、朋友多在一起交流、沟通,融入到人群中去,让自己幸福感更强烈一些。身体健康,心态可控,才是人生的赢家!其他都是虚无缥缈的追求,如梦幻泡影,如梦如露。

不再过度思考,关注当下,让自己先幸福快乐起来!

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