早起,跟同学、伙伴儿来句“早安",多代替了打招呼你好”;晚上睡前跟亲近的人道生“晚安”,暖心的祝福伴睡结束一天的奔忙;大家情感和祝福语言越来越外化,"早安"以至于“晚安”这个有些私密的言语也被大家普遍接受,普通同事朋友聊天也能自然地来句“晚安"结束对话…
相较于"早安"、"晚安","午安"确实不受宠哎,甚少听到身边的人儿说“午安”,但凭心而论,“午安”确确实实是单纯的一个午安了,不似“早安”的敷衍,不似“晚安”的“造作”(笑)
“午安"的出场方式也很单调了,只有午休了,跟你说一声“午安”,仅此而已…
我们午休的习惯由来已久,打从老祖宗朝代史那会儿讲起叫"午后小憩一下",民国年间叫"小修",现在简化“午休”…
生理学角度,午休能缓解午餐后的疲倦,能平衡前天晚上不佳的睡眠,科学验证有规律午休的人能减少冠心病,心脏病的发病概率……上述等等的利数不用我说,大家都是能从自身或者周围人身上得到印证…
午休时间不用太多,半个小时,效果就奇佳,这个虽然没有日日体验,但那仅有的几次神清气爽也是记忆犹新,以至于祈求向往今天中午能不能睡着一次…没办法,午休这件事终究是学不会,高中那惜时如金的时候都没练就这样的神功,如今就更不可能了,每每看到周围人午后小憩片刻,重新生龙活虎,我很羡慕…觉得想吃就吃吃不胖有啥,想睡就能睡,啥时候都能睡着才真是本事!
渐渐的,我也就不强求,自然地我的午休,内容便成了闭目养神…其实吧,塞着耳机闭上眼,放着舒缓的音乐,什么都不想很舒服、很安逸,不像早安那样匆忙,不像晚安那样疲惫,一块儿难得的与自己心灵独处的时间,所以,我的午休,尚安~
看了老三的早安,二曼的午安,觉得应该把队排好,所以午餐半小时后,祝你午安~
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