一、健康
A运动： 公司活动范围加大，在地铁上长期站立，脚开始疼了
B饮食：在园区内吃饭，给陶陶做饭没有前几天用心了。
C休息： 一般11：00入睡，早5：00醒
二、学习
A樊登读书
《七年就是一辈子》耐心，成长，是我听这本书最大的收获，终于听完了
《傅雷家书》读完了，最大的收获就是认识到了这世界还有人可能与我气质相同，相信我，你并不孤独。李笑来这句话用在这里再合适不过。原来父母与子女还可以有这样深入的交流，原来孩子要这样培养。原来父母也可以说自己的不足。原来傅雷这样的大家也会有心有余而力不足的时候，也会有对自己不满意的时候。也会有不能控制情绪的时候，对我自己的影响就是我开始接纳真实的自己了，不再有那么强烈的对抗了。对陶陶也接纳度高了不少。当然还有待检验。
B整理：衣橱换季，鞋柜里的鞋收拾出来要舍弃的，只是还没有最后舍。
C时间管理：听时间日记系统第二课，准备思维导图
D棒针：花蜜每天织4行一组花样
三、工作
三人做课程，感觉我是主动退出的那一个，因为觉得她们两个都做得好。
四、理财
每天看股市一次，打新，只是时常想不起来
五、与家人关系
个人有价值时，就不太依赖关系
妈妈的注意力一直在娘家而不在我们身上，怪不得我从小到大都感觉不到妈妈的存在，她一直在，只是一直在忙着挣钱，忙着为娘家人帮忙，很少停下来看看我们，跟我们好好待一会儿，说说话。
并且我妈对周围人的评价，直接影响了我的认知，直到人生过半，我才意识到不对。
如爷爷奶奶没有她说的那么不好，姥姥这边的人也没有她说的那么好。也能解释为何姥姥去世多年，当年她陪伴我直到结婚生陶陶，我却很少想到她，真的是那种精神的传承没有。本份，善良，吃苦耐劳是姥姥的优点，只是在如何待人上跟我妈一样的，带着强烈的个人偏见。
所有的好与坏，出发点不是客观，而是主观。前面否定一个人，后面就会让你学习这个人。
我性格中那些对抗，然后分不清楚立场，似乎都源于此。
六、休闲
《哪吒》我命由我不由天，我是谁只有我自己说了算。
即便是出身魔丸的哪吒，在接受自己的的环境中长大，也能活出一番新天地。而灵珠转世的傲丙，却因为龙族出身而感到自卑，拼命想挣脱这个身份，所有的努力都是为了摆脱家族的命运。
所以不要试图改变父母，那就是我们的出身，改变和否定父母都是否定我们自己，我们是孩子的根基，想要什么的生活，我们自己说了算。我们有主动性，不需要再依赖父母去做什么。
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