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职场幸福感从哪里来?

职场幸福感从哪里来?

作者: 筱筱凡 | 来源:发表于2016-05-05 09:03 被阅读246次

    亲爱的伙伴儿们,你的职场幸福感从哪里来?

    幸福初夏

    来自外表光鲜亮丽,吸引羡慕的眼光?

    来自内心丰盈充实,直面挑战与压力?

    相信不同的人选择的答案不一致。

    什么是你的幸福职场?高薪厚职、做喜欢的事情、工作环境优越、与梦想者同行、同事和睦、有足够多的学习机会、自由、稳定安逸……幸福职场,不同人有不同看法。

    现场活动中,选择高薪厚职的人相对居多。我的选择有些不一样,自由、与梦想者同行、做喜欢的事情,是我对职场幸福的诠释。

    想清楚这些,接下来要做的选择首先是做喜欢的事情。那么,有多少人真正认知到自已喜爱做什么事儿呢?当下的你是否在做着一件你真正喜欢的事情呢?我想,答案也真的是参差不齐。但是没关系,假如现在当下的事情并非你所喜欢,把TA转变为你所喜爱的一个短暂的正念吧!

    举一个简单的例子,来说明一下,聚焦在当下的正念可以产生的奇迹。我中大的同学RJ曾经对我说过一个他洗碗的例子。或许很多职场人士都有洗碗的经历,但在任杰口中说出来的洗碗,是一个非常享受的过程。他说,当他洗碗的时候,双手接触白色陶瓷的光洁,柔滑,如同在触摸一件艺术品……当一个人,专注于事情当下,并享受其中的时侯,你是快乐并幸福着的。就是说,专注当下,是你的选择,你选择了去享受这个劳动的过程,是一个很从容不迫的感受。

    最后,用我最敬重的杨绛先生的这段话,来结束我的小文“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自已的,与他人毫无关系。”

    专注当下,选择你所喜爱,幸福下去!


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