美文网首页
保重身体,少熬夜

保重身体,少熬夜

作者: 写点儿心里话 | 来源:发表于2023-12-24 23:42 被阅读0次

前天夜里熬夜写文章,第二天还反复修改,大脑处于亢奋紧张的状态,没能及时补觉,导致接下来的一天多非常疲惫,情绪也变得烦躁。

我妈看出来了,劝我以后夜里早点休息。上午还主动提出由她照顾孩子,让我再去补补觉,快点儿调整好,不然她过几天去弟弟家,我就更难休息好了。我顺从了她的安排,却睡不着。

吃了饭,下午抱着女儿终于睡着了一会儿,却做了一个按开关后触电的噩梦。梦里我赶紧缩回手,走出房间和我妈说开关漏电了,我妈不相信,让我再去看看,结果我第二次触电,麻木僵硬和恐惧的不适感让我惊醒了。

原来我妈进房间看动静时,怕我后背冒风,半搭了一床被子在我身上,一支胳膊又压在女儿头下不敢动,大概是被子厚重,身体又半天不动变僵硬的缘故,才会做这种噩梦吧。

这几年很爱琢磨自己的梦境,给自己解梦。我非常认可日有所思,夜有所梦的说法,自己的梦境经常验证到。有些和白天没有关联的梦境,我也会仔细深挖,希望发现潜意识里的哪种念头,不过不太有把握,纯粹因为感兴趣才去研究。因为看过一点儿心理学知识,却知道的不多,因为不够了解反而更好奇。

我还记得专门在学校图书馆借过弗洛依德的《梦的解析》来看,隔了十来年,没什么印象,模糊的记得收获不大,没有解决我的困惑。很多年前还在手机上搜过周公解梦,我发现不太真实,像跟套公式一样,说梦到什么就代表什么,我实在不信任,最后也不好奇去搜了。求周公解梦,还不如多问问自己。

没睡好,这两天精神都有点儿恍惚了,说话大脑跟不上,总说颠倒话,张冠李戴,只好尽量少说话。眼睛也酸涩,眼皮松弛的耷拉着,照镜子一副没精打采的样子。

难受的时候认识到错误,说以后不会熬夜了,但现在又到深夜十一点半了,还在写日更。果然是好了伤疤忘了疼,还为自己开脱,只要不像前天整夜不睡就好。也是,好不容易有点儿灵感,错过了就写不出来了。

习惯了深夜写文章,往年没有孩子第二天可以随时补觉,现在身不由己,指望家人照顾不一定能答应,说不定还会挨唠叨,很多次都是自己硬撑着。睡得晚一点儿还好,如果整夜不睡就太伤身体了,本来这两年精力大不如从前,就更要注意休息好。毕竟只有自己约束和照顾好自己,才能精力充沛的去做更多想做的事,生活才能照常继续。所以,现在写完了,会立刻去休息的。那么,晚安了。

相关文章

  • 好好保重自己喔!

    ✨看到的路人,好好保重身体,少熬夜,饮食规律。有什么事不要憋着,说出来,和朋友分享,我们都要好好地喔! ...

  • 珍惜生命,保重身体,绝不熬夜!

    从周一事发到现在,整整一周,我都没有缓过来。我不知道该不该写出来,是不是这样就能让自己好受一点。 周一,我的同事,...

  • 断舍离打卡第二天

    前天值班,办公室没有什么断舍离的。需要断舍离的是尽快完成自己的工作.....朋友劝保重身体,少熬夜。但是工作强度就...

  • 慢慢过日子,再艰难的日子只要人还在就能过下去

    日子慢慢过,再艰难的日子也得慢慢过,保重好身体,少吃点,少睡一点,少享受一点,心情愉快点,保重好身体,总会好起...

  • 21.1.29 | 少熬夜,爱惜身体

    做了妈妈之后对自己的身体更是爱惜 因为想陪着宝宝长大 作者写到 我甚至想,哪怕就让我那般痛,痛得不能动,每日像个瘫...

  • 长夜漫漫

    一直以来,对于熬夜我都觉得自己睡得挺早,曾经一个朋友曾为我把过脉搏,说我身体不好,别熬夜、睡前一杯水,保重身体,我...

  • 15.

    保重,你自己保重身体。 保护,你的身体我来保护。

  • 保重身体

    昨天去看了下中医,医生是个年纪很大的老中医了,我是一直在他那里看,搭脉很准,但是很多人都说他那里药效很慢,可是在我...

  • 保重身体

    感到身体大不如前,稍稍熬夜感冒就紧随其后。这几日效率低下,多了些杂念。 设想的未来和一无所有的当下的矛盾又被重提。...

  • 保重身体

    最近接二连三的经历亲人身体健康告急的状况。搞得我也感觉身体不舒服,健康,马上重视起来,每天开始跑步,穴位按摩,多喝水。

网友评论

      本文标题:保重身体,少熬夜

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xxmhndtx.html