筑基笔记十二-自我

一、《筑基笔记十二-自我》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1217天,2022年3月27日

        定义：又称自我意识/概念，是个体对自己存在状态的认知。

        内容包括：生理状态、心理状态、人际关系及社会角色。

        米德詹姆斯：主我、客我、镜我。

        我（主我）觉得我（客我）是一个乐于助人的人（镜我）。

        主我：自己认识的自己

        客我：客观的自己

        镜我：认为他人如何评价自己

        自我概念比真实自我更重要。

        你是谁不重要，重要的是你认为你是谁？

        在我们心中，自己比其他任何事更关键，往往会高估自己的重要程度，这叫焦点效应，会导致透视度错觉。

         

二、持续每日阅读1168天《心理学基础》。有声读书打卡第1039天。

三、讲师班开讲第1157天,家庭教育3-4岁。

四、2022备考学习第86天。