一、《筑基笔记十二-自我》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1217天,2022年3月27日
定义：又称自我意识/概念，是个体对自己存在状态的认知。
内容包括：生理状态、心理状态、人际关系及社会角色。
米德詹姆斯：主我、客我、镜我。
我（主我）觉得我（客我）是一个乐于助人的人（镜我）。
主我：自己认识的自己
客我：客观的自己
镜我：认为他人如何评价自己
自我概念比真实自我更重要。
你是谁不重要，重要的是你认为你是谁？
在我们心中，自己比其他任何事更关键，往往会高估自己的重要程度，这叫焦点效应，会导致透视度错觉。
二、持续每日阅读1168天《心理学基础》。有声读书打卡第1039天。
三、讲师班开讲第1157天,家庭教育3-4岁。
四、2022备考学习第86天。
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本文标题：筑基笔记十二-自我
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