有时候真的很生气自己,但很无奈。这么多年,因为工作,养成了早睡早起的习惯,还真的是无法再改变。
因为每天要去学校管早读,这么多年一直早上5.30到6.00起床,不论春夏秋冬,不论严寒酷暑。元旦放假三天,忙碌家里的家务,看自己喜欢的电视剧,有点搞乱了自己的生物钟,想睡一会懒觉,可是最多赖床到九点,就必须起来。如果不起来全身难受。
现在,又恢复到了早睡早起的模式。这样的习惯估计这辈子都改不了了。
有时候真的很生气自己,但很无奈。这么多年,因为工作,养成了早睡早起的习惯,还真的是无法再改变。
因为每天要去学校管早读,这么多年一直早上5.30到6.00起床,不论春夏秋冬,不论严寒酷暑。元旦放假三天,忙碌家里的家务,看自己喜欢的电视剧,有点搞乱了自己的生物钟,想睡一会懒觉,可是最多赖床到九点,就必须起来。如果不起来全身难受。
现在,又恢复到了早睡早起的模式。这样的习惯估计这辈子都改不了了。
本文标题:习惯一旦形成
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