1.进入到etc/mysql 目录下，查看debian.cnf文件
2.找到用户名，密码 ，使用此账号登录mysql
用户名：debian-sys-maint
密码：4hb4RPvaPZrQ9ECE
登录：mysql -udebian-sys-maint -p4hb4RPvaPZrQ9ECE
3.修改root用户的的密码
这里是关键点，由于mysql5.7没有password字段，密码存储在authentication_string字段中，password()方法还能用
在mysql中执行下面语句修改密码
show databases；
use mysql;
update user set authentication_string=PASSWORD("自定义密码") where user='root';
update user set plugin="mysql_native_password";
flush privileges;
quit;
4.修改完密码，需要重启mysql
/etc/init.d/mysql restart;
5.再次登录
mysql -u root -p 密码;
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