因为某件事情，心里有点不舒服。突然，我意识到我心情的变化，发现了我的小心眼一个不小心就冒泡了。好在我及时观察到了这一点，立刻停止没有继续了。
现在遇事会去观照自己的内在了，此刻在想什么，此刻有什么情绪，发现不对头的时候，会去转换想法，换个思维方式。
当我转换想法的时候，心里的不舒服感就消失了，随即心情又好了起来。
心情好起来之后，还自嘲自己的小心眼，我感觉这也是一个小小小的进步了。
时时反观自己的内在，特别是在遇到事情的时候，可以帮助到自己。
历事练心，就是要在生活中去历练，在事件中去历练。
因为某件事情，心里有点不舒服。突然，我意识到我心情的变化，发现了我的小心眼一个不小心就冒泡了。好在我及时观察到了这一点，立刻停止没有继续了。
现在遇事会去观照自己的内在了，此刻在想什么，此刻有什么情绪，发现不对头的时候，会去转换想法，换个思维方式。
当我转换想法的时候，心里的不舒服感就消失了，随即心情又好了起来。
心情好起来之后，还自嘲自己的小心眼，我感觉这也是一个小小小的进步了。
时时反观自己的内在，特别是在遇到事情的时候，可以帮助到自己。
历事练心，就是要在生活中去历练，在事件中去历练。
因为某件事情，心里有点不舒服。突然，我意识到我心情的变化，发现了我的小心眼一个不小心就冒泡了。好在我及时观察到了这...
D89 下午的时候遇到一件事以及一个自以为是的人，然后我居然...居然生气了。生气的感觉太糟糕了。 原因其实不是事...
1、昨天将近一点才睡，导致今天早上起得较晚，八点二十起床，上班路上也是急急忙忙的——自省：没有什么特殊的事情，尽量...
今天无故为小事发脾气，去小店吃饭，由于自己点的黄焖鸡好了的时候，店主叫我没有听到，被别人先拿走了。顿时我就觉得不爽...
将《悟空传》看完了，本来想写一下书评的，但发现感触还不到位。应该会二刷《悟空传》，等快递到吧。 发现每次看电子书都...
心情莫名有点低落。 一直想拥有一个只有我能看见，只有我能和它说话的机器人，爱幻想少女的日常。 待在家，作息就不正常...
思维方式的反省 如果行动力按100分来计的话，我给我在小灶行动营的行动力打50分。可是现在，我只能给自己的行动力打...
今天没有发脾气，感觉挺好，接纳一切，都会变得很好。白天感觉精神不佳，挺累的，但有个声音告诉我加油，加油，只要你感觉...
很多时候，阻碍我们成功的最大的敌人是恐惧！ 你害怕什么就去面对什么，直到你不再恐惧！ 一直呆在舒服的环境是不会成长...
没有意义的问题不要提！ 如果对于你来说，不说比说稳妥，选择不说！ 仁者见仁，智者见智，沟通一定要因人而异，重要的是...
本文标题：今日反省‖小心眼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xxtyartx.html
网友评论