最近莫名的疲惫，被低落情绪笼罩多日。孩子高烧，外加一连串负面消息，翻开手机，到处都是人到中年的各种自黑和调侃，心情跌至冰点，有点儿鸡血耗尽无力进取的意思。
感觉自己进入了一个奇葩模式，阶段性亢奋与阶段性癫狂循环播放。
前天因工作需要请娃给帮忙随手拍了几张照片，看到照片后，我自己都被惊了一下。很随意的几张照片，每一张额头紧锁，掩饰不住的焦虑，内心的火急火燎全都写在脸上。外加妊娠斑若隐若现，暗黄的皮肤似乎又深了一个色号，看得心里一阵阵发紧。
看到孩子写作业磨蹭、出错，便担心自己没做好妈妈，没能给孩子养成好的习惯；
看到孩子写字时坐姿不对，就开始担心她小小年纪眼睛近视了可怎么办？
担心自己能力不足，不能给俩孩子很好的教育支持。
担心自己情商不高，不能给孩子很好的榜样师范。
担心自己身体出问题，不能给父母和孩子们周全的照顾。。。。
这是掉进焦虑的黑洞了么？
上周突然得知老家身体一向很好的表姐正在接受化疗，电话里的我一下子就懵了。甚至不知道该说什么话安慰姐姐，反倒是姐姐似乎比我要乐观。匆匆挂了电话，心情变得更糟糕了。
表姐已经属于很注重养生的人了，人勤快，性格也开朗，每天坚持户外运动，独生女儿是漂亮的学霸，工作无忧，可以说没啥生活压力了。可是，如果这样都能生不好的病，那我们这些常年亚健康且压力山大的人，该何以堪？
也许，身体健康应该是最大的安全感来源吧。可是，偏偏这个健康最不可控，也最不被重视。可能，对于很多中年人而言，根本无暇顾及。
口口声声说健身好，可是普罗大众有几成人能在中年忙碌的疲惫日子里把健身摆在第一位？当被业绩逼得焦头烂额的时候，被孩子的作业气的肺要炸掉的时候，健身、运动恐怕都被推到天边了。
我们以为的最重要的事，和我们每个当下首先解决的最重要的事，往往并不重合。就好比，我们认为健康最重要，可是忙起来之后就把健康抛的最远一样。
初心虽正，走着走着就偏了。
谨以此文自勉！
网友评论
于你，于你的子女，于你的父母，（包括我自己）最重要的是你的心态。心态变了，环境就就变了，环境变了你的想法就会变了。我们都需要花时间去沉淀一下自己需要的东西。所以，别逼迫自己，慢慢来，是对的。你还有我们。加油
嗯，当你觉得自己有点低落时，那些负面消息就不要再看了，免得让自己更加难受。其实身体健康与否有很多因素，并不是经常健身就一定不生病，而且概率低一点。
别焦虑，慢慢来😀