条件反射的故事

我郑重其事的找先生谈话，请他以后不要再给我提意见。我不喜欢，会感觉被攻击。先生很爽快的答应了。他认为不允许别人提意见是一个人的权利。让他疑惑的是，他不知道他说哪些话会被我认为是在提意见。我给他列举了几件事情。他仔细想了以后说，当时他并没有给我提意见的动机。

“可是你有提意见的语言！”

比如：“你怎么能这么洗呢？”

先生认为，虽然那样说了，只是在说自己的看法。也许措辞不合适，但确实没有提意见的意思。

他给我讲了条件反射的故事。19世纪早期，欧洲科学家巴甫洛夫做了一个实验。在给饥饿的狗喂食时，同时摇铃。狗每次都会流口水。一段时间后，他只摇铃不喂食的时候，狗也流口水。

难道我总是条件反射？总是把先生说看法的话当成提意见，从而产生不舒服的感觉？

这说明我的过去什么时期，有人的看法就是意见，而且必须得服从。所以在先生说看法的时候，我就产生了必须得照做的反应。但是内心不愿意，就不舒服。

先生告诉我，意见和看法的区别是，看法你可以不去照做。他建议下一次碰到这种情况，我不照做就是了。

下次出现此类事情，先深呼吸，再对自己讲：他在表达看法，有可能他的表达有问题。又不是我有问题，宽恕他吧！