我与自己

尊敬的师父师母，亲爱的家人们现在好。

很久没有与自己对话了，我所找的理由只有一个，忙，忙到麻木忙道脱节忙道发不出任何声音。近来家中，有2位亲人接连去世了。每当听到消息的时候，都有种不真实的感觉，因为，天依旧那么蓝，云依旧在飘荡，每个人都依旧忙着自己的事情，这个世界，根本不知道你发生了什么，正在经历什么。在路边看行人，大家忙忙碌碌，来来去去，神色匆匆，我想，在这个世间生活，有时候真的一直在被事情拖住走，渐渐让自己成为了自己的陌生人，很多朋友，也与很多人能够愉快的相处，可却发现，最陌生的竟然是自己。

因为自己总是成为思维的奴隶，思维是意识中的一部分，但意识一定高于思维，而通常我一直是在被思维控制和绑架，比如说，当陷入悲伤中的时候，就会又想起前几天让我更伤心的事，或者想起已经过去很久让我伤心的事，这样的话我的思维就让我一直处于伤心这个情绪中，明明是当下的感受，却又让我活到过去了。，明明我只需要感知当下的情绪，跟它握手言和并接纳它，可却总是被带入过去，那些悲伤的事件里，你现在的感受，与过去的感受又重叠，让我的思维更加坚固的相信痛苦这种感受却始终无法何解。

写到这里想起一个故事，曾经有个乞丐在路边坐了30多年，一天一个陌生人经过，这个乞丐机械的举起他的旧棒球帽，说给点钱吧，陌生人说我没有什么东西可以给你，然后看到乞丐坐着一只箱子就问，箱子里面是什么呢，乞丐说什么都没有从我记事开始这个箱子就一直在这里，我一直坐在它上面，陌生人问那你打开过它吗，他说没有，乞丐说有什么用呢为什么要打开，里面什么都没有，陌生人依旧坚持说打开看一看，乞丐这才打开箱子，令人意想不到的事情发生了，那个箱子里装满了金子。

所以其实很多时候，我看到的都只是一些相，并不是事件真正的本质，并不是事情真正本身，而我一直执着于相，就象这个乞丐一直没有打破原来的思维，坐在箱子上面，只觉得我就应该坐在上面，而从来没有选择去打开这个箱子，这是思维对我的禁锢，所以也许，我并不是像这个乞丐一样去看一个什么箱子，而是应该更贴近自身的地方去看，我的内在，也就是我与我自己的关系。

或许有的时候我做出的选择并不是，我真正想要做出了选择而是我的思维告诉我我应该这样去选择，所以在很大程度上思维真的决定，也禁锢了，人太多的发展。

其实关于，这一点，我还有很多想到的地方感受到的，但是很抱歉我目前还没有办法用合适的语言将它描述出来，我想等这种感受继续发生并且再深刻一点的时候，也许我会找到恰当的语言来形容，并且分享出来。

感恩师父师母，带我看不一样的世界，也感恩师父师母能让我从不同的自己去看这个世界，去体会去感受，然后去真正的认识这个世界。

感恩各位家人们的阅读，如果您也有同样的感受，希望你能多多指点我。

弟子杜义帆第31篇分享