下午的我情绪最低落,脑最乱,最消极,而天黑后当万物被遮盖,世界变得简单,入眼的信息量变少,我的情绪就安定下来,虽然仍会伴随一些孤独感,但整体感觉非常好,没有太多负面想法。
专注让我沉浸于一件事中,不再分心瞎想,负面情绪也随之减少。
有时候不需要太多的社交。
终于明白夜晚与专注对我的意义。
下午的我情绪最低落,脑最乱,最消极,而天黑后当万物被遮盖,世界变得简单,入眼的信息量变少,我的情绪就安定下来,虽然...
今天与女儿谈意义与专注的问题。 有的人要靠不停地做事才能活得充实,那是他(她)在做事的时候专注于此一刻,心不散乱,...
时间是有灵性的,你把时间种在哪里,它就会在哪里生根、发芽。但是,如果你今天把时间种在这里,明天把时间种在那里,那可...
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幸福人生的四个重要基石: 健康的体能; 积极的情绪; 持续的专注; 信念与意义。 ...
本文标题:夜晚与专注的意义
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