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专注力的意义

专注力的意义

作者: 37f656f2331b | 来源:发表于2020-12-24 23:02 被阅读0次

孩子成绩的好坏,问题不在于智力,而在于专注力。

孩子性格塑造的关键期是3-6岁,有一个非常重要的习惯能力,需要培养并且掌握,那就是时间管理能力。

也就是我们常说的生活节奏感,因为这会影响到孩子的专注力。什么是时间节奏感?就是孩子一旦做一件事情,坐定半小时以上,并且不要打扰他,让他可以专注半小时以上。

这个时间是完全按照上学后一节课的时间养成,所以一旦孩子养成了这个时间节奏感,上学,做作业都可以持续专注力,延长专注时间。

专注力对学习的负面影响:

1.专注力是上学的基础能力。上课听讲,课外兴趣班都需要专注力,也就是说:专注力差,学什么都学不好。

2.专注力强的人,髓鞘质量高。关乎学习知识与技能的消化吸收掌握程度,这就是为什么同一个老师讲的同一堂课,有的孩子一知半解,而有的小朋友可以熟练掌握,思考归纳总结,也就是我们常说的学习效率高。

家长没时间训练孩子专注力怎么办?

1.按时送去幼儿园

3岁准时入园。在幼儿园并且是集体中,几点上课下课吃饭睡觉都是按时的,有助于养成孩子的时间节奏感。

2.跟孩子的爷奶沟通清楚

老人带孩子也是很辛苦的,不要让老人费力不讨好,所以肯定老人的付出,然后告诉老人要培养孩子的专注力。

生物学博士马修·艾德伦:在专注进程中频繁被干扰,会有一些不容忽视的负面影响。“专注”是一种认知活动,而非情绪体验,所以对“打扰”的承受能力更弱。

比如跟老人沟通,孩子在专注一件事情的时候不去打扰,水果可以玩完玩具再吃,非紧急情况不要打断孩子。作息时间规律一些,几点睡午觉,几点看绘本,几点下楼遛弯要按时间规律走

3.家长要重视孩子专注力的培养

专注力与智力不一样,智力有天生遗传因素,而专注力是靠后天训练培养,并且越练越强大,就像飞行员在真正飞之前都会进行专注力训练。

现在有很多孩子大脑开发专注力训练速成班,家长不要盲目相信,家长要抓住孩子3-9岁的专注力培养黄金期,也就是小学三年级之前这个时期,选择数元教育,科学地训练专注力,让孩子形成专注的习惯。

法国生物学家乔治·居维叶曾说:“天才,首先是注意力”。我个人认为,若没有专注力,即使智商再高,终究也是枉然,与所有家长共勉。

数元教育,让孩子专注力提升,使其一顺百顺,终生受益。

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