意义与专注

今天与女儿谈意义与专注的问题。

有的人要靠不停地做事才能活得充实，那是他（她）在做事的时候专注于此一刻，心不散乱，自然就无烦恼、不焦虑、不懊丧，就会感到充实和有意义。

而这样的人一停下来，就会无所适从，应该是心无所安住故，心不定则茫然不知所归，找不到意义，无从谈充实。

如何解决这个问题？其实只要把所有事所有时，都看作做事即可，吃饭专注于吃饭，走路专注于走路，静止专注于站立，一切时又都可以专注于呼吸，则无时无刻不在专注，意义也就在其中，充实也就在此时此刻了。

不去寻找爱，而是创造爱，本身就是爱。专注+爱+奉献，这样的人生才是有意义的吧，或者叫找到了意义吧。