随着年龄的增长,春节似乎变得越来越无趣,这也是大家常说的年味越来越淡。
一方面大部分人都在远离家乡的地方读书或工作,在一年的结束的时候,都会选择回家,而家中能聊的来的人却越来越少。
另一方面,春节放假的这几天里,似乎啥也做不了,或无所事事的窝在家里,或仅剩下形式的走亲串友…这一切显得没有太大意义,不能开展新的业务,不能新的知识技能等,因此心里会有些隐隐的不安。
所以会有些人在假期选择不休息,继续工作或者给自己安排了很多的学习内容,但是由于各种琐事所打扰,往往最后完成的情况并不理想。即使是玩的时候,也是有所牵挂,显得心不在焉的样子。
今年春节,选择了不给自己安排任何事情,陪家人聊聊天,和朋友聚聚餐,有人招呼就出去溜达溜达。
在假期快要结束的时候,反而很平静。于是在想,之前追逐的所谓的做有意义的事情,真的得到了吗?是否是真的有意义呢?
加缪说:‘’人生的意义在于承担人生无意义的勇气,如果你一直探寻人生的意义,那么你的人生将没有意义‘’。
其实我们所有人的大部分时间都是在主动或被动地做着无意义的事情,不管你敢不敢承认。
举例来说,你花了一整假期学了一项技能,可能从来没有机会派上用场,你花了一个周末精心准备的PPT领导却从没看过一眼…那么做这些事情跟打打麻将或者去钓鱼相比,哪个更有意义呢?说不好
没准,在打麻将的过程中,能结识一位对你非常有帮助的朋友;没准在钓鱼的过程中,你灵感一现,想出了一个好点子,解决了困扰你很久的难题…
这点是有科学根据的,从脑科学研究结果来看,在你做那些没有意义的事情时,大脑的后台也在默默的工作,消化没有处理完的任务。甚至会开动潜意识帮你分析哪些事情是真正有意义的,哪些事情是不必要做的....或者调动记忆,把储存的知识跟现在相连接,意想不到的“创新”。你看,这不是挺好的嘛。
从另外一方面讲,我们常说专注才能做好一件事情,专注需要调动注意力,而人的注意力是个“稀缺”的资源,当你做了很多“正事”以后,那么注意力几乎消耗殆尽,无论你做什么都提不起神来,也没有效率,这个时候就可以做一些不需要消耗注意力的“无意义的事”,比如喝茶、散步、整理房间、小憩,甚至是闭目养个“神”,这个“神”就是注意力。
以上
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