1、人
一个自卑的人,会不断升起防御,用攻击的方式进行自我保护,越弱小的人用这种方式来假装强大;
2、事
1)瑜伽普拉提练习1小时,慢慢的找回和自己在一起的感觉
2)项目例会时汇报了跟踪过程中的风险,反馈了特性交付过程中自动化未输出情况以及环境资源缺失的问题,相关的同事进行了反驳,特性提交了,这部分他不负责了;我内心的想法是上来就套规则,讲流程,说分工,于是升起了情绪,现在复盘时内观自己,发现是自己的思维中预设了立场,预先认为他是这样思考的,这样认为的;如果切换到他的角度,他的难处是什么?他这么表达是为了什么?背后的动机是什么?是对当前的做法心存疑虑,原来是交付后的功能再进行自动化输出不是团队的事,通过他的反驳,其实也是发现问题的所在,为什么没有在过程中输出,而是交付后再输出呢?
3)参加了cop的年终聚餐,轻奢自助餐,是美食的盛宴,是味蕾的享受;
3、物
1)完成了团队周报的输出
2)阅读《遥远的救世主》一本后劲很足的书,时常想回味,特别是男主人公深邃的思想智慧,女主人公的简单和洒脱,当生则生,当死则死;
4、理
永远也叫不醒一个装睡的人;
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