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2018-07-29高效率慢生活践行第14天(休闲)

2018-07-29高效率慢生活践行第14天(休闲)

作者: 张双翼易效能践行者 | 来源:发表于2018-07-29 08:28 被阅读0次

2018.7.29天气晴

晨间检视(周日)

就寝22:35晨起5:20

昨日午休/冥想:0min

如何过一天就是如何过一生

【今日三只青蛙】

1.学习:英语流利说,爱阅读一篇

2.效能:晨间检视

3.亲子:带菲比打针

【第一个100天目标✊】

1.事业:完成全年业绩目标(14/100)

2.坚持:易效能12个好习惯(14/100)

3.亲子:亲子阅读(14/100)

【昨日收获】

❤️阅读学习:写晨间检视+英语流利说+爱阅读

❤️张弛有度:

工作

1.

家庭

上午陪孩子游泳,下午搬家,昨天phoebe突然发烧,到大夫那看了下说是泡疹,原来最近泡疹病毒感染特别厉害,好多孩子都是谢,主要症状就是发烧。如果今天不是我妈发现phoebe有点发烧,可能我们还发现不了。以后要多观察孩子的一点点变化,留心孩子!

❤️效能感悟:

要多自律就有多自由,坚持是第一要务!

❤️阅读分享:

昨天听书。什么是管理者?什么是领导?领导力能学会吗?有很多工具可以用

【昨日反省】

1. 昨日学习状态有点放松,有些中薯,头晕目眩,主要是休息

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单:

- [x]

2.早清单:

- [x] 早起

- [x] 朗读

- [x] 英语流利说核心课程30分

- [x] 晨间日记

3.晚清单:

- [x] 早睡

【感恩分享】

感谢老婆与我一起将我的目标整理出来

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