脾阴虚的症状和治疗

很多宝宝经常容易感冒或者扁桃腺肿大。这有可能是宝宝肉吃多了，造成脾阴不足。阴虚的表现有盗汗，过瘦、不容易长个，容易急躁，哭闹，嘴唇红，睡觉不踏实，多动，脾气大。

现如今生活条件提高了，很多父母都想给宝宝多补充蛋白质，所以鱼啊，虾啊，各种肉啊，天天吃，顿顿吃。殊不知宝宝需要更多能量去运化这些湿热寒气大的肉。

有些父母可能不解，肉都是热了吃的，怎么会有寒气呢？其实食物的寒凉不是加热后就能改变的。比如香蕉加热还是良性的，绿茶泡水喝也还是寒凉的。判断食物的寒凉是从它的生活环境着手判断的。比如说鱼虾是生活在大海或者河里，海水是凉的，那么来自海里的鱼虾就是寒凉的肉，吃多了宝宝就会脾胃阴虚寒气大。

罗大伦老师推荐的中药治疗方子如下:      山药+薏仁+芡实+沙参+麦冬+生地 （各6g）六岁以下减半

目的是补脾+滋阴

脾阳虚的症状和治疗

孩子往往会表现的过于安静，阳气不足，也容易经常感冒。大便不成型，头发不好，舌质颜色浅，舌头肥胖。建议治疗方案: 温补，可以吃八珍糕。不过舌头很红的宝宝不建议吃。平补的药方: 怀山药+薏米+莲子肉 （各6g）六岁以下减半

可能有的父母会觉得我家孩子怎么有点脾阴虚症状，有点脾阳虚症状呢？我以前也有这感觉，后来看了一个中医，他说身体是在不断变化的，跟饮食和环境都有关系，有可能脾阳虚转脾阴虚，如果脾阴虚症状不那么明显，又有点脾阳虚就试着先补脾阳虚，脾阳上来了自然会带动脾阴也上来。这是个人建议，大家可以参考。

四腕风，关节连接处常出湿疹，这种湿疹不仅在宝宝身上常见，连三四十岁的大人身上也是常见的。这种疾病的症状是在骨头连接的地方容易出湿疹。引起的原因有可能是宝宝家里关系紧张经常吵架造成的。大人有可能是熬夜生气造成的。其结果就是引起肝气不舒。肝主筋，骨头连接的地方就是筋，筋归肝管。肝气不舒往往伴随着体内湿气分布不均匀，并且湿气闭在体内散不出去。反应到皮肤上就是筋骨连接处有湿疹。也是身体通过起湿疹的形式告诉我们需要注意啦:体内湿气过大，肝火过旺了。

中医治疗思路: 散寒，泻水 。中药方子: 小柴胡汤+茯苓

课堂上还提到大人的咳嗽比孩子的咳嗽难治一些，因为大人的咳嗽更复杂。肾虚，脾虚，情绪失调都能引起咳嗽。做个健康的大人也不是件容易的事情。

希望大家在中医育儿的路上了解更多，做到心中有数不焦虑。当然父母的健康作息习惯和饮食习惯都将是宝宝学习的好榜样!