当焦虑不安或茫然不知所措时，正是看见自己最好的时机。
看看什么是我想要的，什么是我不想要的。想要的是关于我自己的，还是关于他人的。如果我想要的是关于我自己的，那我完全可以信任我自己，关照我自己，接纳我自己。如果我想要的是关于他人的，看看我是不是想要通过某些行为和语言，企图控制对方满足我的要求；在这个过程中，我是否没有考虑和照顾到他人的想法和感受，而仅仅只是让自己舒服一点，感觉好一点，面子上过得去一点，价值感高一点。
如果我的目的是控制，那注定我要为我的想法付出代价。当对方感受到被控制时，其内心一定是愤怒、焦虑、难受、挫败或者恨的，行为上一定是抵抗或者漠视的。在这种状况之下，关系无法建立，沟通无法进行。其带来的，一定是一场残忍的权利争斗，其影响一定是长久的。
回到自己的初心，回看自己的内在。究竟是什么在推动我去做这些，感受？想法？渴望？究竟什么对于我是最重要的？什么对于他人是最重要的？
在看到我的同时，我有没有看到对方。
一个9岁的孩子，有权利为自己去做一些决定。比如弹钢琴，如果她只是为了满足妈妈的要求去考级，而完全感受不到音乐带给她的快乐，那这件事情就算做了，对她而言，又有什么意义呢？她真正想要的是什么？我作为妈妈应该考虑的是什么？如果弹钢琴能够让她快乐，那就让她在她认为快乐的环境中，慢慢去体会和感受就可以了。考级根本不能证明什么，我也无需通过考级来向外人证明她是可以的，我是可以的，老师也是可以的。我应该考虑的，是如何让孩子在这个过程中去体验快乐，感受快乐。
今天，因为考不考级这个事情，导致我又一次情绪失控。我知道，我是因为老师的压力，因为孩子的态度，而焦虑不安。我是希望她考级的，孩子是不想考级的，所以我想通过我的语言让孩子接受考级，其实她对自己一点信心也没有，她也能感受到我的焦虑，她害怕自己考不过，而且确实也没有那么多的时间来练习。所以问题出在我这里，而不是孩子。
现在，我愿意放下我的期待，真正的从孩子的角度出发，尊重她的决定。
在焦虑迷茫中找回初心
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