今天,看到一本书《贪婪的多巴胺》。从【微信读书】里找到这本书,看了一个小时,很有意思,我决定仔细读一遍。
就像推荐朋友喝羊汤一样,我也想带你喝《贪婪的多巴胺》这碗汤。所以,就写了这篇文章。
为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定?
这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。
我不知道,这是不是生命科学。但是,从作者讲述的案例、实验中,能够看到科学的总结,能让我们进一步的审视自己的生活态度,也真的受用。
多巴胺如何影响人类的情绪、行为和习惯?
希望,你也喜欢。
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