为什么我们的好习惯坚持了一段时间后就坚持不下去了呢？使你减少积极性的原因之一是短期内的进步。例如，许多人的新年愿望是(尽管他们没有意识到这点)期望自己能够走出灰色地带甚至是消极地带。他们开始时往往进行得很顺利，采取行动并很快向正确的方向转移。当他们看到自己的生活得到改善的时候，他们会感到很高兴。但是之后他们的积极性会渐渐消失，行动也会停止。事实上，最坏的情况可能是，当痛苦重新出现时，人们又会重返消极地带。这就是为什么许多人节食而没有效果的原因。因为你一且减到了你的标准体重，你就会感到放松并且重新开始你的坏习惯。让做运动这种健康的生活方式替代你原本的生活方式，使之成为你生活的一部分吧!
为什么我们的好习惯坚持了一段时间后就坚持不下去了呢？使你减少积极性的原因之一是短期内的进步。例如，许多人的新年愿望...
为什么我们晚睡？为什么不能坚持锻炼？为什么持续的拖延？惩罚来得太晚。 我在大学的时候有坚持长跑的习惯，听了一位老师...
为什么我们不能坚持生活中我们总是给予自己很多借口，做工作也好，对待自己的身体也好，往往计划定的很好，但实际执行起来...
在前进的道路上，为什么孩子不能持续不断地坚持，即使通过努力取得了好成绩，为什么还是不能始终如一地坚持下去？我儿子从...
为什么知道做不到？为什么很难做到持续改变？如何能够改变行为？ 就像我们知道吸烟有害健康，我们不能戒烟，我们不能定时...
健身这件事儿，要坚持下来真不是一件容易的事儿。 今年7月份，我办了一张健身卡，掐指一算，迄今为止去打卡的次数不超2...
每个人应该都有过很多梦想，梦想成为周围或行业的佼佼者，但因为不够坚持，让梦想来去匆匆，如过眼云烟。 在不能坚持的人...
断断续续。说是日更其实并非每日都更新。过往的我可能会自哀自怨，为什么我不能每天坚持，为什么不能持续的操作下去呢？是...
为什么你总是不能很好的坚持？ 很多时候我们头脑一热，发誓要持续干一件什么事，比如每天运动、读书或者写作等等，...
我们为什么做一件事情不能持续坚持，只有3分钟热度呢？ 因为我们没有找到必须做这件事的理由。说白了，我们没有找到自己...
本文标题：为什么我们不能持续坚持？
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