熬夜这个事情,其实也是心态的问题,有的人熬夜,目的是为了做事情的连续性,比如写文章,夜晚写比较安静,思路比较连贯,如果等第二天在继续写,可能效果不好。
一般熬夜能解决的事情,都是技术问题和文章问题,以及战略思考的问题,农民就没有熬夜的工作习惯,日出而作,是农民的工作节奏。
如果熬夜成为习惯,对身体其实也没有那么大的影响,可以白天休息,如果白天没有时间休息,这样的熬夜是很危险的事情。
注意保养,其实也是患得患失,心理矛盾的表现就是非常注意保养,一般不注意保养说明对自己身体健康比较自信,自信这个东西很重要的,对自己的身体比较自信,对健康也是比较有好处的事情。
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