你内向吗？你敏感吗？这个问题也许别人问过，你也无数次的在心里自问过。“内向”、”敏感“作为人固有的性格特征，科学上来说，本应是中性词，不应具有任何或褒或贬的情感色彩。然而你真的这么确定吗？或许你心里确实这么认为，但是当别人给你贴上内向的标签或者当你自己也认为自己是内向人群的时候，你的心里一定会涌现出一种难以言说的夹杂着自卑与失落的负面情绪，而这就让本是中性色彩的词变了味。
为什么会有这种变化呢？作为内向敏感大军的一员，内心饱受煎熬许久，结合自身经历和当前的大环境因素苦苦思索一番后，想出了两个原因：
一是社会认知对人们的观念和自我认知的影响；二是个人的独特经历也会影响我们自身对自己性格的认同。下面我想从这两个方面谈谈我的感受。
诚然，人是群居动物，具有社会性，那就势必要处于一定的社会环境之中与人进行沟通交流以满足或物质或精神方面的需要。而这意味着我们每个人都不可避免地会受到所处的社会大环境因素的影响，人们的各方面观念特别是对自我的认知方面很容易受到社会上大数人的观念的影响。在中国，这种现象更为突出：举例来说，消费购物时，很多人最先考虑得往往不会是自己是否喜欢或需要，很多时候都是受从众心理的驱使，觉得那么多人买了那一定好，我买一定不会错，在参加一个集体聚会时，不管是否有领导在，大家往往不敢表露出真实的想法，点菜时也一定会考虑到众人的口味，点一些也许不是自己喜欢的菜；作决策特别是关于人生的重大决定时，如：大学院校专业选择、结婚、生子、买房，虽不能说所有人都是这样，但就我了解，大多数人作这类决定时，往往最终都按重要他人如父母的意见或社会上所认为正常的表现应该是如何的评判来规划自己，而不是按自己想法去做最终决定。我无意去对这些现象做出价值判断，仅想通过此说明在中国这样一个集体主义价值观为主导的社会，个人认知包括对自我性格的认知受社会观念的影响很深。
回到正题，为什么我们对于内向性格的认知带上了一丝负面的情感色彩？我想这和两方面原因有关：一是经济社会发展状况所引起的人们心理上的变化，另一方面是大众媒体传播的信息对我们造成的潜移默化的影响。作为一名90后，虽然没法对父辈祖辈那代物质匮乏的生活艰辛感同身受，但不可否认的是，如今的我们生活在一个物质和精神生活丰富、科技高度发展，交流和交通极为便捷的时代。处于这样一个时代，需求得到极大满足，仿佛伸手就能够得到所有想要的一切，选择和机会更多了，对生活品质的要求也水涨船高，这本无可厚非；但是就是在这样一个高效率高包容性的多元化时代，我们的幸福感并没有随之增高，有时甚至还比以往低。为什么呢？因为我们的心态也变化了，不再如以前那般简单纯粹。眼界拓宽了，选择和机会更多了，与此同时我们的欲望也增长了，想要得比以往更多，压力比以往更大，因为资源总是有限的。通信和生活上的便利让我们的生活更高效，但我们的心态也变得更浮躁，我们希望不用花太大力气甚至不费力气就能迅速地获得想要的一切：名利双收、事业成功、爱情美满...........。
那么媒体是如何影响的呢？现如今，选秀节目、综艺节目热度不减，我们所看到的火起来的明星形象大部分是外向开朗偏多，而不是沉默内向的，似乎个个都能说会道，能处理各种突发情况。市场上各类成功学书籍也是以如何培养领导力、处理人际关系的妙招等让你变得更外向活泼的方向去给建议，微信、广播、电视所宣传的励志故事史里的成功人物仿佛都不是那种内向的人，即使内向也一定是性格方面做了一些改变，所以才更成功。身处于这样一个氛围里，我们很容易造成一种错觉：只有外向开朗的人才更受欢迎，更易获得成功，殊不知我们看到的并不是事情的全部真相，我们看到的只是被选择过的真相。
曾经看到过一句话，很喜欢：你的气质里藏着你走过的路，看过的书，爱过的人。这其实说的是你的经历会影响你的气质。推广到对自我认知的方面也同样适用。
就是你所经历的一切其实也会影响你对自己（性格）方面的认知是积极还是消极的。
作为一名刚毕业不久的内向而敏感的大学生，因为自己的性格吃了不少”苦“，流过不少泪，因为内向，人际关系方面一向比较敏感，除了和熟悉的家人和朋友相处能比较轻松自在之外，出席其他的交际场合：如同学聚会、公司聚餐这种场合时，整个人会像被切换成另一种模式般，心里会感觉极度紧张不自在，表现得十分拘谨放不开，由于当心其他人会对我产生负面评价，内心还会有一种恐慌感，而这就更让我的表现更加不自然乃至糟糕，事后回想自己的表现在觉得心累的同时自我认同感也会大大降低。
而短短几次的部门聚餐更加深了我对自己性格所造成的消极认知。大学毕业后为了让自己能尽快从社会中学习以进步，也为了拓宽自己的眼界，我选择了一毕业就通过校招的途径去了大城市的一家国企做文员，工资不高，但良好的工作环境与友好的同事让我感到温暖与知足。由于刚毕业，没什么经验与能力，为了能让自己觉得充实，也为了不辜负领导的信任，入职的几个月以来一直都在不断地学习与适应以较好地完成自己的工作，也许是自己态度认真，所以虽然中途犯过几次错误，但领导并没有责怪我，而是鼓励我吸取经验避免再犯，这也让我重拾了自我效能感。
上班不久，因为正值部门人事变动的时期，部门组织了几次聚会以辞旧迎新。虽知道自己不喜欢和适应这种场合，也担心自己表现不好影响自己在同事心目中的印象，但是不合群的压力以及给自己一个锻炼机会的想法促使我鼓起勇气参加了。第一次是同事要被调到其他部门工作，是送别宴，可能由于都是科内的人，大家比较熟悉，虽然我还是有点紧张和拘谨，但感觉自己还能承受。第二次是部门的欢送老员工迎接新员工为主题的饭局，我作为新员工也参加了，这次的饭局很多领导都在，领导在的饭局总少不了谈论和敬酒，从没有经历过这种正式的工作上的饭局，不知道应以什么礼节表现最好，看到有同事向领导敬酒，从没喝过红酒的我倒了酒挨个敬大家，由于紧张也没有吃什么东西，大家都以为我酒量好，其实我是第一次喝红酒，只是不想失礼，所以才逼自己敬酒，最终以头晕结束。第三次聚餐主题是春节前的团聚餐，其实气氛应该是很放松的，看得出来大家都吃得很开心，可是对于我而言却是最煎熬的一次，本来坐在同事那一桌没什么可紧张的，也吸取以前的经验敬酒要结伴去敬，但那天由于餐前的会议出了一点差错，一直陷于自责的情绪中，当同事邀请一起去敬酒的时候，由于之前的阴影和情绪问题，我没有鼓起勇气，同事敬完先走了，等我去敬只能一个个去敬领导以表礼貌，那一天感觉自己像是一个小丑一般，将自己摆在一个最低的姿态去做自己不擅长的事情，而从领导和同事的表情中我可以感受到自己的表现真的不讨喜，聚餐结束，心里充满了难受和挫败的感觉，这就是一个内向敏感者的内心世界。
内向了这么多年，因它苦恼过，痛苦过，也曾想过改变它，然它已经成了我生命中的一部分，已成为我的一个标识，很难改变了，正如老话所说：“江山易改，本性难移”。时间是最好的良药，经历了这么多后，我已对我的性格释然了，马哲告诉我们事物皆有两面性，人的性格也如此。
虽我们内向，在某些方面表现得也许不如外向的人好，但是我们也有外向型性格所不具有的“优势”，内心敏感的我们，在社交场合，我们最先考虑的永远是别人的感受；因为不如外向型人善于交流，我们会以真诚的心和认真的态度去让对方感受到自己的心意；朋友也许没有外向开朗的人多，但也锻炼了与自己独处的能力。
虽然在外人看来，内向的人是不擅于社交的一群人，其实我们只是更喜欢独处所带来的惬意的感觉而已；内向的人不善于表达自己的情绪，是闷葫芦，其实在熟悉和喜欢的人面前，我们会笑得像个孩子；不表达不代表我们不会说，只是我们表达的方式不同而已，如我在烦恼时，会把所有的忧愁写下来，诉诸于笔端，所有的一切通过记录的形式仿佛都被抚平，现如今，翻看记录着自己心路历程的日记，就像是看着自己的孩子，审视它的成长成熟。
现在我能接受自己的内向了并有点感激它，因为它，我更能沉下心来审视自己的心情；因为它，我更能专注于自己的成长与充实并发现了自己的爱好：记录，同时培养起了良好的习惯；因为它，我沉下心来写了自己人生中的第一篇稿子，也是在简书中的第一篇文章，实现了自己的又一次突破。
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