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D010+6组谢谢你的好奇+《人生效率手册》读书笔记

D010+6组谢谢你的好奇+《人生效率手册》读书笔记

作者: 谢谢你的好奇 | 来源:发表于2019-06-20 07:15 被阅读3次

    会管理自己时间的人,才会管理自己的人生。

    你会管理自己的时间吗?让自己的时间达到高效吗?

    在你不安的时候,坐下来写,记录你一天的行程,记录时间。写下来,你就可以看到你的时间都花费在哪了。不要总是羡慕别人总是那么自律和高效。你也可以的。那就写下你最近一周的时间,记录你的时间,看看哪个时间阶段是你的高效时间。哪些是你不必要浪费时间可以改进的。规划好自己的时间,时间管理很重要,越早明白越好,但想明白还不够,越早做越好,做到还不够,只有每天坚持最重要。

    刚开始,就不要给自己高的标准,每天比前面一天早起10分钟,慢慢练习,做到你觉得你可以习惯的早起的时间。每天多比别人早起一两个小时,在你多出的来时间练就一项硬本领,你会收获到成功。我们变得自律,是通过自律养成习惯,不断的审视自己的决定,按照轻重缓急排序,做最重要的一件事情,坚持每天、每月、每年,设定一个总目标,不断的分解。先从自己小目标开始,每天早起学习本领,先完成一万小时的学习。

    我们很容易追求完美而害怕犯错,尝试的时候不要担心犯错而焦虑,犯错并不意味这愚蠢,而是说明你真该尝试走向正确的道路上。不要关注负面情绪,而应该冷静下来,思考解决的方法,在做进一步的打算。完成比完美更重要。你就会赢,会收获成功的喜悦,赢是你比过去的自己进步一点点。先做到挑战自己。早起做一件最重要的事情,就像是“擒贼先擒王”一样,只要你擒住了王,那么你就赢得了战争中的胜利。

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