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遇事当冷静,事过身心轻

遇事当冷静,事过身心轻

作者: 贝壳与扇贝 | 来源:发表于2019-04-24 10:44 被阅读0次

      距离孩子开学已经过去两个多月了,放假回学校孩子的状态一次比一次好!对于学校,孩子已经慢慢地坦然面对了,没有那么焦虑、抵触!

      在这期间,我依旧摆脱不了焦虑情绪、经常害怕接到孩子的电话,担心他提无理由的要求,担心自己情绪被带动,内心深处更是担心孩子突然说他不上学了.......结果孩子就不停的在我身上寻找突破口……有时候和孩子也会互相带出负面情绪!一切一切的担忧导致自己身体都出现不适症状了!这段时间,孩子爸爸一直带领着我,让我放心,有什么大不了呢?他一直冲在我前面,我只要配合他就可以 ,压根不需要恐惧,我的恐惧让自己变得尖锐,结果孩子可能就会变成我不想看见的样子!

      这几天尝试着调整状态,孩子的小情绪不把他当一会事,那就不会有什么事发生!上周接孩子回家的前一天晚上,我没有接上孩子电话,孩子非常生气,对爸爸说要针对妈妈干嘛干嘛的,孩子非常气愤!第二天,当我在孩子寝室整理需要拿回家的东西的时候,看见孩子过来的时候假装没看见,结果孩子自己觉得理亏,主动和我说话,还把牛奶递过来给我问我要不要喝?回去的路上还和我道歉,说自己不应该那么说话,叫我不要生气!当我放下心中的恐惧,不受孩子情绪影响,静下心来,人就平静了,结果就能往好的方向发展!反之,如果我过去后抓着孩子不礼貌的行为去辩论,孩子可能就不会觉得自己错了,事情就往糟糕的方向发展了!

      对于让孩子自己做自己的事,之前走偏了一点,想着关心孩子的时候,点到为止就可以了!其实情亲有时候可以表露的更猛烈一些!孩子最近经常咳嗽,让他去医院看看他又不愿意,那就家里喝点口服液呗!提醒孩子喝的时候他有时候会说不想喝,之前都是不喝就不管他,这次我稍微多了几句,说妈妈发现你咳嗽的很厉害,我真心希望你能喝药后好一点,但如果你实在不想喝,我接下来不会再管你了!孩子一听我可能会不管,马上用撒娇的口气说妈妈我喝呐,我等一下去喝!孩子之所以经常拒绝我们的关心,我想有的时候可能是表面现象,他内心其实想让我们的关心可以更多一点的!

      习惯于用居说来总结!

      居说:当孩子激起你情绪时,务必要静下来,此时就会发现,他不会伤害到你,除非你自己。同样,当孩子情绪激烈的时候,也不必一直耿耿于怀地纠结。遇事当冷静,事过身心轻!

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