终身学习

2018年第30篇原创作品，加油。

终身学习

      《 终身学习：哈佛毕业后的六堂课》的作者黄征宇先生，本人已经足够优秀，可是他在被合伙人排挤后，不是怨天尤人，而是跳出舒适圈，决定给自己更多时间花重金去学习更多课程，涵盖了健康、情绪、思维、关系、事业和财富六个方面。

一、健康

    当你拥有健康的体魄，才有源源不断的能量做自己想做的事情。

二、情绪

      黄征宇说“我们不是一个理性的动物，偶然会有情绪，而是本来就是一个感性的动物，偶然会思考”。

      每个人都有人生脚本，我们可以放下消极的情绪，积极面对一切事情。人是一个视觉动物，我们可以通过改变图片，改变脚本，从而改变我们的故事及内心的感受。

1、重组图像，更换记忆，

2、运用图像，找到动力，

3、图像引导，突破情感。

      樊老师说，佛教的高僧告诉我们，我们每天都在编故事欺骗自己，明明看到的是一件客观的事情，脑海中却会浮现很多情节，包含了不安、愤怒、指责、焦虑等情绪。

      昨天晚上回家走楼梯的时候，二宝只是蔫蔫的说，妈妈我累了。我家大宝马上就说：“你又想妈妈抱，是不是？……”还有一堆责备的话语。她的头脑中形成的是二宝想要人抱的画面。实际上当我跟二宝说，你可以跟姐姐比赛，看谁先到4楼吗？小帮手拿着钥匙，记得给妈妈开门哦。他马上生龙活虎起来。

      跟孩子沟通，认真倾听事情就好，不用脑海里浮现出很多画面，然后加以批评教育。

      呼吸是唯一能打通交感神经和副交感神经的，当我们学会静坐、吐纳，静能生慧，随着呼吸的起伏，会发现人生也是如此。人生没有永恒的东西，所有的东西，来了又走了。当你拥有时，去珍惜它，当失去时，学会释怀于心。

三、思维

      每个人都有自己的思维圈。为了能更好的跳出自己的思维圈，黄征宇先生花了2年时间学习IMPROW随机应变的能力，学会yes…and而不是yes……but。

      最近我家二宝越来越闹，为了控制我的洪荒之力，我只能采取不理睬策略，等他哭得差不多才过去抱抱他。但是，我发现我的情绪越来越焦虑。昨天，他因为玩具关闭不了而大发脾气，爸爸说了一句话，他就停止了哭闹。爸爸说，悦悦的玩具怎么还会开口笑，能对我笑一笑吗？

      我发现孩子爸爸的思维很活跃，一句游戏的话让情况发生了逆转。

      共情孩子，去发现他的情绪从哪里来， 站在孩子的角度去思考问题。一味的抱怨和责备，只会让自己觉得没有教育好孩子更焦虑。

四、关系

      《影响力》的作者西奥迪尼是公认的权威，他总结了影响力的六个方面，也可以概括为六个原则：

1、互惠性原则

2、稀有性原则

3、权威性原则

4、一致性原则

5、社会认同原则

6、喜好选择

      你可以利用影响力去获取更多资源，你也可以选择拒绝受这些影响力的诱惑，以免造成不必要的麻烦。

五、事业

      很多时候，我们需要深层次的去认识自己、员工、社会、市场的真正需求，认识到需求才有真正的动力去解决问题。

      这个世界变化太快，新的问题越来越多？ 越来越力不从心？怎么办？可以通过 “大头脑”，利用集体的智慧，坦诚布公的讨论和分析一个问题，分享自己的观点，学习别人的经验。这也是古典老师讲过的，联机学习，用一块晶体换回来更多的晶体，用知识的IPO让知识变成价值。

六、财富

      赚更多的钱，是为了满足自己的需求，过自己想要的生活。我们自己需要花时间去想，我想过怎样的生活，而不是别人口中你的生活应该是怎么样的。

      从财富保底——财富蓬勃——财富独立——财富自由，每一步都是我们可以分析和总结的。

      投资是能让财富增值的活动。原则是选择适合自己的投资方式，输赢都能保持正念，学会总结和自省，欢欢喜喜的走在投资的路上。

七、未完待续的英雄征途……

      黄征宇先生说，真正的终身学习不仅仅是外部的知识，我们必须首先从认识自己开始，采取积极的行动力，从而改变自己，人生的征途，没有终点，只有终身学习，才能终生成长。

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