没有想到上海这次疫情的严重程度会超过2020年的武汉。
从3月12日起在家里已经度过了24天,刚开始的几天还挺淡定,觉得封控管理只是暂时性的。而度过了头一周后,心情便开始渐渐变得emo起来,情绪也越来越焦虑。每天睡到自然醒,不知道自己一天应该要做什么。因为疫情,公司运营也被迫停摆,生意停滞,没有收入。同时还要考虑物资的抢购,和支付每个月的房贷。
还有多少天能解控,好像遥遥无期。我想不管是谁,应该都会焦躁和迷茫。
为了改变这个状态,我给自己强制罗列出了每天需要做的几件事情,强迫自己不再像废柴一样的度日。
第一件事就是居家健身,每天在keep上打卡腹部和腿部练习,避免由于足不出户不超200步的运动量。
第二件事就是60分钟的语言学习,之前学习过一段时间韩语,再加上比较喜欢看韩剧,便重拾韩语的学习,提升韩语方面的语言能力。
第三件事整理读书笔记,每次看完书籍,都没有好好地做过笔记归整,正好利用这个空余一方面重温一下书籍,另一方面也可以把书内的重点内容做笔记摘录,更好地消化书籍知识。
第四件事选择一部高评分的电影或者纪录片观看。
第五件事写文,锻炼自己的文笔。
这样安排起码每天会过得充实一些,目前除了第五件事是从此刻起又开始在简书上更新了,前面四件都已经实施了两天。
希望封控能早点解除,而在封控的时间里对我来说并不只是时间的流逝。
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