优秀的人不是因为自律才成功，而是源自优秀的习惯。
习惯源自天性，家庭教育和学校教育。
但很多人依然有成长进步的机会，核心并不是自律，而是及时压力和及时奖励。
因此主动创造压力环境，按照优先顺序如下：
1. 工作环境：制度约束
2. 群体环境：他人互动
3. 立flag , 打卡软件：金钱压力
优秀的人不是因为自律才成功，而是源自优秀的习惯。
习惯源自天性，家庭教育和学校教育。
但很多人依然有成长进步的机会，核心并不是自律，而是及时压力和及时奖励。
因此主动创造压力环境，按照优先顺序如下：
1. 工作环境：制度约束
2. 群体环境：他人互动
3. 立flag , 打卡软件：金钱压力
不知不觉现在已经一点多了，早就记不清楚自己到底多少次说要早睡早起了。每天早上手机铃声响起的时候大脑一团浆糊，唯一的...
想要过上自律的生活，却发现自律真的好难。昨天计划好了一些事情，今天发现执行起来真的好难。不说英语，就是专业课听的时...
口腔溃疡了，痛！可是丝毫不耽误我吃东西的热情，肚子到点就饿，不吃东西心里发慌，直冒冷汗，低糖反应都出来了，所以我不...
安排定好了计划，只需要按部就班的完成，但这个按部就班看起来好难啊！ 干扰的东西太多，丰富多彩的事物，完全不够时间去...
不能坚持的人总会给自己若干个理由，而坚持去做一件事，只是一个对于懒惰念头的克制，一念之间而已。
准备从年后开始，做一个自律的人，可是，从大年初一开始，就仿佛不是自己的节奏了。 原先想的计划全都落空，只是心里还留...
自律，好难。 前段时间发起了自律行动，坚持了几天，不知不觉就没有然后了。每次都想着要坚持下去，每次都是...
经常看到有人谈自律，也经常看到别人自律，可是自己做起来好难啊。 看了自己以前写的文章，应该是相对点赞比较多的一篇，...
想在简书维持日更真的不是一件容易的事，想自律一点真的没想象中的容易啊。 其实我目前主要是写一些随笔，记录一下生活，...
晚上和女儿聊天，谈到大一的考绩，谈到舍友的学习状态，她说到:“广西小闺女，真的很自律，该玩就玩，该学就学。”瞬间，...
本文标题：自律好难
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xyvavdtx.html
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