20180206 周检视
戚浩哲
过去一周
️休息：
早起：基本都在六点起床。
早睡：因为有一天在朋友家聚会，十二点睡觉，其他时间在十点半左右，还需要调整到9:30上床，十点睡着
运动：
上周运动几乎为零，这周的重中之重，要达到早上跑步三次，唤醒三次
工作：
1.工资和年终奖周三发放
2.支付各种款
3.玉龙湾文案年前完成
4.武汉及沙井材料，外立面图纸
5.武汉方案和施工图对接
学习：
1.听七七的日常，对我触动比较大
2.陈果的孤独读了30页
3.上了广州班55期亲子课
4.吃掉那只青蛙读了序
人际关系：
1.和妹妹，爸爸妈妈打电话
2.和老朋友电话
3.和客户交流
4，链接到亲子班的小朋友大朋友，扩大朋友圈
财务
1.2017年的各种明细，清单和流水全出来了，真的是压了我好久的事情，2018按新的清单记录，每个月提交，年底就会很轻松
健康
1.这段时间是低谷期，嘴唇干裂，嗓子痛，慢慢好点了，注意饮食要丰富，营养
2.家里要做大扫除，把不需要的东西捐赠，所有东西重新定位，能不要的尽量不要，家里东西太多
下周青蛙
1.PPT作业锦囊+群p
2.年前收尾，工作和奖金
3.陪儿子读书，打卡
4.找到30天目标
5.玉龙湾文案
6.最后一波催款
7.整理家里
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