最近我所在的城市成都,在短短一两个月时间内接连遭遇了高温,缺电,疫情,地震…
每一样都让成都人民倍感艰难。
疫情3年,无论你在中国的哪个城市,可能或多或少,或长或短都遭遇过静默,居家,封城甚至隔离等。
如果你仔细观察会发现一个有意思的现象:
一开始大家的反应大多差不多,都忙着编段子,转发相关消息,做囤货攻略,做隔离居家计划比如看书,健身,做美食等
可是等过了几周后,大家的状态就不太一样了:
一部分人在封闭绝望的环境里待久了,刚开始的斗志没有了,开始躺平;
一部分人在封闭绝望的环境里待久了,开始暴躁,开始失眠,和周围人的摩擦加剧;
而另一部人同样也是在封闭绝望的环境里,但是还是继续做着之前的计划。
所以你会看到当解封的时候,躺平的那部分人长胖了,暴躁的那部分人心情和状态都不太好,继续计划的那部分人大多看不出来经历了苦难。
同样面对封闭绝望的环境,为何会让大家的状态不太一样?是什么改变了你的状态?
我想首先是习惯的力量
那些在封闭高压的状态下还在看书,学习,健身的人,可能平常的日子里他们就有看书学习和健身的习惯。
疫情的居家隔离只是改变了他们生活的场景,但是无法改变他们日复一日形成的习惯。
习惯的力量是强大的,它会刻入你的身体和思想,一旦养成习惯,惯性是很大的,也就意味着你不需要多么大的动力和勇气就能继续下去。
其次是乐观积极的力量
因为疫情居家可能都是大家不愿意看到的。遇到这种事大家都会不好受。但是如果一味关注负面的消息,一味陷入到消极的情绪,那么只会让人更加难受
积极乐观不是不会难过,不会生气,而是在绝望里去寻找一些小确幸,在难过里寻找一些小温暖。
比如当你被居家隔离缺食物的时候,收到邻居的馈赠,那种邻里间的相互照顾让你感动;
比如在你被居家隔离期间,突然有一天天空放晴,万里无云,那样的晴空万里让你舒心;
比如在你被居家隔离期间,除了压抑,也会想着让自己保持美好。利用隔离的时间学一些新的东西,听听线上课程,学学养花做菜
比如在你被居家隔离期间,在物理空间受限的情况下,也可以尝试去拓展一下自己的能力边界。比如试试现在流行的网上平台去拓展你的生意,你的客户….
总之人的一生会遇到很多的事情,有好有坏,有让人欢喜的,也有让人悲伤的。
遇到什么都不稀奇,重要的是怎么让自己保持好的状态去面对,让自己保持初心成为自己想成为的那个人,活在自己满意的人生里。
祝福我的读者们都能活在你想要的人生里
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