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重新开始奔跑

重新开始奔跑

作者: JunChen_c408 | 来源:发表于2017-12-05 19:13 被阅读0次

前两天的下雨使晨跑中断了两天。也正好利用这个时间恢复一下膝盖。今天又继续开始跑步了。不过这次我不追求每天5公里,先纠正姿势,减少距离,循序渐进以保证膝盖安全。

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