大脑,你想要什么

作者: 薛玉玮 | 来源:发表于2018-12-28 20:48 被阅读100次

在单位里,因为工作需要,我经常要穿过一条一百米左右的几乎没有人的走廊。

我发现,当我走在这条走廊里时,我会下意识的拿出手机边走边看。

今天,当我又一次走过时,我想,我就不拿手机,我倒是要看看大脑你想要什么。

大脑不想要乏味,想要新鲜的信息。走路是腿的事情,大脑闲的无聊。“当我空闲的时候,我想知道外界发生了什么。”大脑说。

大脑不想要涣散,想要聚焦。“我觉着自己的思维无处安放。”大脑又说。

大脑不想要劳累,想要轻松愉快。既然闲着,可以想一些其它的事情。理智说。“可我这个时候只想要轻松愉快。”大脑反驳。那试试什么也不想,放空。理智继续对话。“我可以试一下。还是要聚焦,那就数数这个走廊多少步吧,一、二、三。。。一百步。”

很好。把“走路看手机”这件事从习惯退回到觉察状态,感觉如何?

嗯,开心,好玩。

相关文章

  • 大脑,你想要什么

    在单位里,因为工作需要,我经常要穿过一条一百米左右的几乎没有人的走廊。 我发现,当我走在这条走廊里时,我会下意识的...

  • 一个问题

    你想要什么?

  • 你想要什么

    最近被人问你想要什么,这个很重要,我也问自己,我想要什么,我最想要什么。 你想要什么真的很重要,这关乎你...

  • 你无法成为你无法想象的那个人!

    你必须在你的大脑当中构建一副清晰的蓝图,这个蓝图指引你去到你想去的地方! 如果你不知道你想要什么,你也不知道你要去...

  • 给你

    你想要什么 给你 森林和山谷 可不可以 你想要什么 给你 飞翔的鸟儿 可不可以 你想要什么 给你 清晨和露水 可不...

  • 生之时

    "你想要什么,西比尔?"声音从广阔的天空传来。 "你知道我想要什么,我也知道你想要什么。"干巴巴的妇人躺在沙漠中心...

  • 【TED演讲】021-如何跳出舒适圈,得到你想要的?

    TED演讲:如何跳出舒适圈,得到你想要的? 观点: 1.想要什么,把它留在大脑,别分析,就选一个。 2.停止说挺好...

  • 那么,

    那么,你想要什么,要多少,

  • 你想要什么 1.你想要什么? 2.目前的生活是你想要的吗? 3.你对目前的自己满意吗? 4.你想成为怎样的人,你为...

  • ❤️5月22日  —今日学习:如何训练自己的大脑?—自我激励模式

    Step 1、我们要用非常具体的、仔细且明确的话语来告诉大脑你想要什么?。在我们做一件事的时候,要对自己说:我希望...

网友评论

    本文标题:大脑,你想要什么

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xzaelqtx.html