这段时间在管儿子看手机时,觉得自己在某方面需要改进。
儿子有睡前看手机的习惯。
平时总会和他约定好看多长时间,然后睡觉。
平时当时间差不多时,我会告诉他时间到了,然后从他手上把手机拿出来。
说我有时在他一脸不情愿当中,抢过来也不为过。
其实,在他以前一段时间或许需要这样做。
但,我发现他现在有了很大程度自觉性,如果你和他说时间到了,他也会遵守约定。
如果我在这种情况还用那种暴力,实属自己的不对。
再者,让他自动交出来,更可以提高他的自觉性,学会信守承诺。
同时,也该是他自己锻炼,提高的时候了。
今天是什么日子
起床:8:00
天气:晴
心情:好
纪念日:
昨天自律习惯养成:
1.每天读书30分钟 完成
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 完成
4.不做三件不容许做的事 未完成
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20前就寝 完成(22:30)
7.6:50起床 未完成
完成进度
读书完成进度(3010)
最美好的三件事
1.带孩子陪岳母到广场锻炼
2.媳妇为表妹炸串,我送到她家
3.读会书,有满足感
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