在优势之路上，一直会去认识自己和理解他人，去进行优势觉察，在实践过程中，最重要的是接纳自己。
什么是接纳？
接纳外部环境，改变不了环境，忙碌的工作和生活，也时常会有突发情况，这就是生活。
接纳他人，就是和自己不同，每个人生长环境，原生家庭，学习成长等等都造就了一个独一无二的个体。
接纳自己全部，优势和劣势都是我们的特点，当接纳全部自己后，那么在做事情或者人际交往中，更容易去看见他人和达成想要的目标。而不会被自己的情绪波动或者环境和他人所影响。
比如，自己正在全身心投入做一件事情时，忽然接到一个电话，询问一个很久以前的项目，你的心情是什么样的？是接纳被打断，认真地去了解对方的需求，还是带着情绪去敷衍着听他说，并不时打断对方呢？
真正接纳是前者，知道在做事情会被其他事情打断是常常用出现的，那么选择权在自己手上，可以是进行接听对方电话，还是可以先发条消息反馈，抱歉，有事在忙，结束后联系您。
当真正接纳时，选择权就抓在了自己手上，自己也会对相应的结果负责。不断去觉察和修炼自己，接纳每一个当下的自己。
在优势之路上，一直会去认识自己和理解他人，去进行优势觉察，在实践过程中，最重要的是接纳自己。 什么是接纳？ 接纳外...
1.自我接纳，知道优势，劣势能觉察并接纳。非此即彼过于极端 接纳是要接纳事情本来的样子，不要去控制回避评判，能包容...
人最大的优势是可以有选择的生活 每天都在觉察中生活，觉察自己的肢体动作，觉察自己说出去的话，觉察自己在想什么，觉察...
接纳从接纳自己开始，与外界无关，觉察是否接纳自己。首先看见自己的内在，也要允许一切内在的存在。当我们问为什么时，是...
为什么要写优势日记？一是要学以致用，运用优势眼来观察自己的生活，觉察自己的优势。二是增加自信，等到感觉不自信的时候...
觉察：第20天，愿景、觉察、接纳、改变。愿景是什么呢？有人爱我吗？我自己可以爱自己啊。有...
觉察——接纳——改变。 @花花 有一个过程是这样的: 觉察——接纳——改变。看似简单的环节，从觉察到接纳却需要很长...
第二周 《游乐园的冲突》 【知识地图】 睿智情商15项—— 自己与自己的关系：觉察接纳 具体类别—— 觉察接纳：...
第三周 《许愿池的秘密》 【知识地图】 睿智情商15项—— 自己与自己的关系：觉察接纳 具体类别—— 觉察接纳：...
第三周 《骷髅部落历险记》 【知识地图】 睿智情商十五项—— 自己与自己的关系：觉察接纳 具体类别—— 觉察接纳...
本文标题：优势觉察235 | 什么是接纳自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xzatprtx.html
网友评论