稻盛和夫曾说:“不要有感性的烦恼。”作为一个成年人,不该被负面情绪控制。无论生活还是工作,要保持乐观的心态,积极的情绪。
遇到事情,就容易沉溺于焦虑悲伤的情绪,这对解决问题丝毫没有帮助。其实,那些让你焦虑痛苦的事情,或许并没想象中那么严重,很多情况下只是自己吓唬自己罢了。
当你从更积极的角度去看待问题和分析现状时,解决问题的方案才有可能慢慢浮现、逐步成型。
有情绪的时候,就是跑步吧。运动过后,汗流浃背,热血沸腾,产生多巴胺,心情愉悦。哪还有时间伤春悲秋呢?
稻盛和夫曾说:“不要有感性的烦恼。”作为一个成年人,不该被负面情绪控制。无论生活还是工作,要保持乐观的心态,积极的情绪。
遇到事情,就容易沉溺于焦虑悲伤的情绪,这对解决问题丝毫没有帮助。其实,那些让你焦虑痛苦的事情,或许并没想象中那么严重,很多情况下只是自己吓唬自己罢了。
当你从更积极的角度去看待问题和分析现状时,解决问题的方案才有可能慢慢浮现、逐步成型。
有情绪的时候,就是跑步吧。运动过后,汗流浃背,热血沸腾,产生多巴胺,心情愉悦。哪还有时间伤春悲秋呢?
本文标题:不要有感性的烦恼
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