90分钟灸后感

      继上次分享灸后感之后，时隔两个多月，在这期间都在不断的领悟探索艾灸在不同时段、不同节气、不同被灸者身上所反应出的不同症状。把老师讲的，书上写的，经过融合贯通应用到实践中，为被灸者带来更好的艾的的享受，不断地总结作为灸者的经验。

90分钟灸后感

  老师说过要灸到透、扩、散三种状态，在以往的被灸者身上不是所有人都能出现这三种情况，但还有其他的反应会出现。那就是灸处不热其他部位感觉很刺痛，还有就是灸处表面不热深层次的感觉很热很痒，再就是被灸者会感觉到身体有酸麻胀沉痒凉等现象出现！

90分钟灸后感

    为了能把这几种身体反应得到全部印证，就在被灸者中不断寻找、发现、引导客户怎样感知自己身上的灸感。以前分享过的一篇文章中讲过：艾灸是两个人的事，能配合艾灸吐固纳气的客户终于找到了，在平时的引导下对艾灸很敏感也很配合，在每次给这位客户艾灸的过程她都会有调息的表现，时不时的在艾火的变化中深呼吸几次。

90分钟灸后感

  因为老师讲过艾灸要温热结合，在温灸的过程中被灸者会有麻木状态或者说会有适应期，热感(气感)就会降低，所以在灸的过程中掌握火候适当的加入一些灼热感（在灼的一瞬间被灸者还没有说出烫或者深呼吸时已经撤火了），这是提醒一下被灸者让她的神回到身体上回到灸点处，让她的意念或者说自己的知觉恢复到灸点处，重新调动自身的自愈力，把产生的热、产生的气调动到全身所需要的地方！

90分钟灸后感

    这位客户已经艾灸半年多，灸感也比较强，进入三伏天这次来艾灸以补阳为主，就选择了背部上焦的阳光普照区，补阳祛湿邪，默念宏愿后起火候气下火，回悬开穴找到最有吸力的地方，（大椎、身柱、膏肓、肺俞至阳）来回旋转探查手下的吸点，10分钟后吸点定在了身柱穴上，身柱穴的吸感要比其它穴要敏感的多，就开始了悬定。这时候她说感觉不到热，我说你在排寒，小空调被打开了，呼呼的往上吹凉风，不一会她又说大椎穴很堵很胀，有什么东西顶在大椎处了，我说气过不去再等等。灸到30分钟时她又说肩夹骨缝里很刺痛，我回答说这里有邪气被触碰到了，气至病所热传导到病灶点了，又过了一段时间大概70分钟她又说两个胳膊外则三焦经上很痒，像是有蚂蚁爬行的感觉。又过了10分钟她又说左边膝盖痒，有凉凉的感觉，我说好现象在排寒，一会就会通。艾火循经，灸身柱艾火先往头上走之后往两侧扩散，又走到胳膊，随着时间的推移艾火开始向下循环，只要时间量和刺激量足够，是完全可以灸饱的。直到90分钟她说大椎不堵了头上出汗了，身上全热了，脚也热了。我很高兴也很满足的结束了90分钟的艾灸，而且还有这么多反应，这让我再次确定90分钟的量就可以让身体完全达到饱和状态，这也是老师们为什么把90分钟定在一次艾灸的道理了。

  有很多人不能理解为什么一个穴位要灸一个小时呢，感觉很不化算，很多不了解艾灸的人会问为什么别人可以灸好几个穴，而且每个穴只灸15到20分钟呢！这就是专业艾灸和家庭保健艾灸的区别，专业艾灸灸的是疗效、灸的是反应、灸的是感觉。让被灸者真正感受到艾火循经、正邪相搏、邪气外出的感觉！

  最后再补充一下，如果身体寒湿比较重的，敏感的人会在很短的时间内打开空调，不太敏感或堵的厉害的就得10分钟或30分钟才到打开空调。被灸者在90分钟时还有排寒排湿现象，就要继续灸，灸到手感消失，灸到被灸者感到灸处发热发烫的时候才算是灸饱了，一般都会在120分钟。

谢谢大家，个人体悟，不足之处请见谅！