2024-06-15跑步日记

热，非常热，不想出门。

但，跑步人哪有以热为理由而拒跑的呀。

走，出发，跑起来就发现，热是热，但还是可以忍受。

在公园开始绕圈，发现有不少人也在跑步，大部分的都是健康跑着，少部分佛系跑者，只有个别的严肃跑者。

不管怎样，有点氛围就好，跑步的劳累感就下降了些。

刚开始想，跑个8.88吧，毕竟这么热，跑到后面，发现状态还可以，干脆10公里吧，毕竟是个周末，可别偷懒了。

一个月了，都没跑过什么强度了，有点落后了。先这么吊着吧。