趁早活动中，古典的名字时不时地被提及，最近有一次在逻辑思维的一期节目里，看了古典老师讲超级个体，不光是内容非常吸引我，还发现原来他是一个这么儒雅亲和且幽默的人，再加上他的心理学知识背景，就直接路转粉了。并且打算今年读一读古典老师的书，刚好在s计划的推荐书单上看到了这本书。 因为近期的阅读计划是集中读一些关于自我效能、自我管理方面的书，选择这本书也是希望自己在开年的时候能够有一个持续开放、持续平和的心态,时不时的提醒自己跳出思维的惯性看一看，时常的对想法和行为做修正和完善。
这本书里有一个的关键词叫做心智模式，如果把大脑比作电脑的话，心智模式就是电脑的操作系统和安装的软件以及硬盘里所有的东西。可以说，它是我们做判断和选择的依据，决定了一个人对待人事物的态度，也可以说心智模式决定命运。
错误的心智模式就像是各个维度的墙面，从不同的方向阻挡了我们生命的可能性，作者希望通过拆掉思维力的墙，帮助更多人成长为自己的样子。书中讲到了几个常见的容易让人陷入困境的心智模式，并且举了很多例子如何改变这样的心智模式，帮助自己转换思维走出困境，比如说寻求安全感，有的人靠得到一个铁饭碗的工作来获得安全感，有的人通过买一套属于自己的房子获得安全感，有人把自己的人生依附于另一半才觉得安全。成功的单一化标准、比如说追求名或利或名利双收才叫成功。还有一种叫做受害者心态，也是困扰很多人，在第六章原来我还可以这样活，这个章节要拆掉的墙是受害者心态的墙，受害者，让人想到相关词语可能有被动，无辜、不情愿，这些都指向了一个人对所发生的状况失去控制，从而把自己当做受害者，把环境和他人作为阻碍自己不能如愿的理由，去抱怨。常见的受害者心态比如说，总是觉得自己怀才不遇，妻子为了家庭牺牲了事业却得不到丈夫的爱和尊重，还有一个例子，就是在聚会的时候会出现大家坐在一起各自低头看手机，有人提到手机奴，低头族现象，就说手机是个浪费时间的事物，我并不同意这样的说法，手机不会自动浪费时间，恐怕是因为人通过用手机看了一些没有价值的信息才把时间浪费了。所以浪费时间的是人，不是手机。人更不是手机和互联网的受害者。
很喜欢书里的这样一句话，是我花了很长时间才真正明白的一个道理，“如果你愿意，你总是可以掌控些什么。你没有必要得到允许才开始学习，你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意，你现在就能够为这件事情做些什么，除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。拒绝受害，掌控你的生命。”
做自己，我有一个判断是否是真正的做自己的标准，就是一个人活的是否能够自圆其说。一个人的价值观、行动和收获的财富是配套的，能够形成一个闭合的环，可以循环流动，如果不能，那么内心一定是矛盾的，内心长期处于矛盾状态会产生大量的内耗，也就无心真的做自己了。
我的体会是这本书会让内心更加开朗。
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