追求“三乐”，享受崇高

          一位名医在谈到养生之道时说，人应当追求“三乐”：苦难中“苦中寻乐”，逆境中“自得其乐”，在平日里“助人为乐”。又说，人的“心境”乃是调节人生、老、病、死的总枢纽。他的这番话，使我受益匪浅。确实是这样：真的，世上还有什么灵丹妙药能比这“三乐”更有益于身心健康呢？这里就以“助人为乐”来说，一个人在帮助别人的同时，找到的是自己在社会生活中的位置，看到的是自己在集体中存在的价值。在众人之中活着，这就是幸福；为众人活着这就是义务。帮助别人决不是一种体力、智力、财力上的单项付出，而是在为别人排忧解难的同时，自己也得到精神上的收获；帮助别人也不仅是一个文明人应具备的美德，而且有益于人的身体健康。相反，那些时时在为自己算计的人，时时在算计别人的人总是活得很累，也常常连自己的身心健康也算计进去了。因而，我现在感到：理应把为别人做的每一件好事，都看作是自己的一次崇高享受。使自己“助人为乐”的自觉性不断提高，领域不断扩展延伸，精神境界日臻丰富完美。体味这种享受的意境，追寻这种意境的崇高，我想了很多。                                     

        在人生价值的坐标上，崇高与渺小一向是对立的两极。崇高代表着“真、善、美”，渺小则意味着“假、丑、恶”。追求崇高（保持灵魂的高尚）是人生的真谛。崇高的追求，崇高的享受，带给我们的是美好的心灵，健康的体魄。而一味寻求感官刺激、感官享受，带来的则是灵魂的腐朽，健康的损害，人生的悲哀。现在，随着社会的进步，两个文明建设的深入；核心价值观和文化自信的深入人心。我们所追求和享受的崇高的内容会越来越绚丽多姿。所以说，只有“追求三乐，享受崇高”的人，才能拥有崇高，才是有意义的人生。