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在孩子醒来之前,请把污浊的心清理干净

在孩子醒来之前,请把污浊的心清理干净

作者: 小花妈妈妈 | 来源:发表于2017-08-09 15:46 被阅读2次

再睁眼,已然五月。昨日空气里还不肯褪去冬季的气息,今晨就已经连风都传递着夏天的讯息。天津的春天,总是很短,也很快。似乎总以为冬天走不到尽头的时候,乍一抬头,绿叶满树,花开一路,而我却还在为出门要不要穿防寒服纠结。终于可以穿上单裤撒欢的时候,却发现,满街的大腿光胳膊,似乎,我又和这个春天擦肩而过……

昨夜被自己的梦烦扰,被孩子的梦惊醒,愤愤的赌气,上一次一觉睡到天亮,早已不知是哪年的事情。看着两床两米三乘两米五的被子团在小宝的周围,竟然还裹不住他非要裸睡的身躯。他不知何时,已从床头翻到了床尾,恰好贴着床尾躺在将要掉下去却又掉不下的位置。

我睡意全无,一骨碌起床,满脑子都是昨夜烦扰人却又清醒的梦境,顿时对于小宝夜里睡觉的霸道和不老实生出几分厌烦。好在意识到了,赶紧出门,在父子俩起床之前,我把自己关在卫生间,看着镜子中的自己,脸色还好,就安慰自己昨夜睡得并不是太坏。于是敷了面膜,安静的在书房打坐。

之前也说过,我不信佛,也不懂禅,我只是觉得这样的姿势能给我宁静,能让我回到当下的状态。

我盘着腿,手自然的舒服放着,不在意所谓的姿势,闭上眼睛,刻意的让自己的注意力停留在呼吸上。我发现想要心无杂念的打坐,对我来说似乎不可能。梦境里的烦扰、乱糟糟的房间、今天计划的事情、假期拖延的计划等等,就像同时打开了门,一齐被释放出来,混乱一片。我于是在心里默念“吸——”“呼——”,并且尽量的把呼气和吸气的时间拉长,让呼气和吸气也成为需要用力才能完成的事情。

我渐渐变得轻松,清晨如乱麻缠绕的我不堪承受的梦境,一点点被排除在我的注意力之外,梦境里那种极其真实的烦乱心意,慢慢被安放回深夜里,就像是一颗不小心弄乱的棋子,被放回原位,一切如初。

我继续关注着自己的呼吸,深深的体味着呼和吸都无法再多持续一秒的极限。就在那一刻,我找到了自己的平衡,也平静了。

当我再回到卧室,小宝还保持着我起床时的姿势。扫除污浊的心情后,内心清澈如镜,孩子睡觉的不安分,忽然也变成了可人的事情,在清晨,让人忍俊不禁。

五一三天假期,小宝每天6点起床,一到要去幼儿园的日子,自己倒自动切换到了懒觉模式,即使睁眼了,也嘤嘤嗡嗡着说没睡够,非要拉扯着我陪他一起躺下,还要盖好被子,并且绝对不允许爸爸碰他,不然就又切换到哭闹模式。

我躺在他身边,任凭他摸着我的光胳膊,闭上眼睛似睡非睡。我给他讲他夜里的梦境,讲他在梦境里问我有没有帮他留着石头,有没有留很多很多的石头,他闭着眼睛傻傻的笑。我问他“你梦见什么了?”他说梦见在楼下捡石头。一骨碌,钻进了我怀里……

五月,一切都安好;清晨,一切也都美好……

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