凡事不过八公里

最近一直在跑步，只要有时间，不熬夜的早晨，都会去公园里跑上六公里，然后再去吃早饭。

我今天早上起床的时候刷了一下视频，看到有一个视频说“不开心就去跑步”和“凡事不过八公里”，大概是这样说的，来自于女神陈意涵。我觉着又被鼓舞了，决定今天要多跑两公里。

听说跑步会产生让人开心的物质，经过今天的跑步，我发现好像是真的呢。

我想着要坚持下去，坚持21天，让自己把跑步当成一种习惯。

开始的时候也会有不想跑的想法，当我的大脑开始为我自己不起床找各种理由的时候，我就让自己立刻选择停下，换成我为什么要去跑步！

我最起初的想法是跑步可以让自己出汗，让自己的血液运动加速，然后新陈代谢变得更好，对自己的皮肤好。后来因为住在宿舍大家每天都会问，“去跑步了啊！”，有时候觉着好像有外界的压力在推着前进。

可是别人说不说这次我都要坚持着，因为我喜欢，我也想让自己老的慢一点，想让自己健康，还有只有自己足够好，自信才是发自内心的，遇见的人也是更好的。

看过张钧甯的一个视频，她说“当年犹豫的时候，你已经跑完了”。所以这一次，就算天气越来越凉，客观因素越来越多，我还是要让自己坚持下去。

因为只有坚持下去，我才能够知道自己的潜力有多少，让自己在将来的某一天遇见更好的自己，哦，应该说是每一天都是在变化，每一天都比昨天好一些。

我记得有一次听到别人这样说“如果先给你一个清华大学的录取通知书，然后让你每天比别人多学习一个小时，你就会很愿意去做。因为我们没有足够的认知，故而不知道现今的一点点累积会让你得到一个很好的结果，在半路还没有看到预期的样子就放弃了。”。而我对自己将来的认知便是，我会变得身体很好，皮肤很好，然后非常的自信的样子，所以，我会坚持下去。

今天已经是第九天，半月的时候要奖励自己50元的水果费，哈哈。到一个月的时候，请自己去喝咖啡。暂定这些，如果完成了这些，我就再计划下一步的奖励。

对了，不要去发朋友圈，不是尽量，是不要发的哦，因为这项活动只是为了自己，真真正正地为自己，而不是告诉别人自己有多厉害，那些真的不需要。

请加油吧，cool girl！开心就去跑步，锻炼身体；不开心就去跑步，凡事不过八公里。