文/杰丫头
人间烟火最抚凡人心，唯有美食不可辜负，生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行， 美食，看电影，逛街，总有一个能治愈你吧！生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气 能温柔整个世界。原创不易，请勿搬运，都是自己利用闲暇时间亲自动手做的，分享自己制作美食的心得，据说美食可以治愈心情，那就一起动手吧，喜欢就点个赞，或者分享你的心得，评论区我们一起探讨。
每天都在忧愁，吃什么的问题，我呢一般就是提前想好了，比如晚上就想好早晨要准备什么吃，中午要带什么饭菜，晚上要吃什么，这样呢，你可以节约很多时间。早晨呢，鸡蛋，牛奶，玉米，煮面，都比较省事，带的午餐，可以提前一晚准备好了，放进冰箱冷藏，不过我喜欢第二天早上做，炖排骨之类的，会提前做出来。晚上嘛，越简单越好，比如炒个青菜，或者煮个冷面，或者烤点红薯，金针菇，蘑菇之类的。
金针菇用的电饼档烤出来的，撒点烧烤料，味道相当不错，既可以解馋，还低脂低卡。再炒个小青菜，晚餐就解决啦。所以不要纠结，甚至可以提前写好菜谱，这样没种食材搭配好，就不会浪费时间啦。
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