随笔20210607

人总是会败在一些无法控制的坏习惯中，最近对这点深有体会。包括不好的情绪、生活习惯、饮食情况等等.....我们知道身体的疾病都与饮食、生活习惯、情绪有关，但总是无法改变，如果能战胜自我，才是人生赢家。人最大的敌人真的就是自己，我们总是对一些话，越长大体会越深。但往往就是道理都懂，实践起来很难，所以就成了“道理都懂，仍然过不好这一生”。