血糖又飙了 上周五老公过来时,特地让他把血糖仪带过来,今天早上第一件事就是测血糖,唉果然飙了,以前在家都是5点多,现在直接6点多,吓得一身汗。自从回娘家,嫂子每天烧各种好吃的,油也很重,土灶大锅饭,美味的锅巴,我承认确实没管好嘴,总是吃着吃着就吃多了。
吃着高兴,心里也是很担心的,所以我急着从家里搬到老板提供的宿舍,设备还没有完全搞好,我就过来住,也是要躲住美食的诱惑。我觉得每天吃的时候还是有所控制的,主要高强度的运动停了下来,所以早上就去跑步机走了四十分钟,下午有去走了二十分钟。今天外面下雪,外面路滑,我借机又减了晚餐的主食。希望明早血糖好看点。
网友评论