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睡眠回来了

睡眠回来了

作者: 浮生岁月良书益友 | 来源:发表于2022-03-18 09:19 被阅读0次

很开心昨晚上完晚自习回来做了一个半小时运动然后洗头洗澡吹头发泡脚。最后十点前睡觉。令我开心的是一下子就睡着了。安稳的睡到将近六点起床。

虽然前两天因为没睡好觉感觉不太好。昨晚感觉有点落寞。就是我一个人在办公室改作业或者学生背书,也许是有点累得原因。后来想想是对的。我们要把时间用在最重要的事情上,那么比如就要选择自己的生活,而不是大家都这样我也这样。要依循目标选择每日如何度过。

早上同学们背书完成的较好。我倍感欣慰的是自己的行动力和执行力以及决断力要远高于过去的自己。这是明显的进步,对于学生来说,两年来他们从未有过这么积极的背书。

我之前总觉得学习是自己的事情,强调主观能动性。事实上,一个成年人都难以自律。比如我自己寒假打牌看抖音视频而不是刷题学习,尽管上半年就是普通话考试,教师资格证考试,考编。更不用说一个未成年孩子。大多数人没有那么自觉主动,这种觉悟还是较少的。

所以经过这种督促,他们完成任务效率就大大提高了。之前从不记单词的孩子开始认真到我这里背单词。即使一天记五个单词。一个星期至少能记二十个左右的单词。那么这也是进步。不要想一口吃个胖子,慢慢来,逐渐提高难度。

把任务具体化。当天的任务是什么,要完成哪些单词和课文的背诵。我之前都是说这星期背完那个单元。孩子们就会不断拖延并且懒得去背。到了期末考试有很多人一个单词都没背。

那么自己也可以给自己布置任务。像学生一样每天完成一些任务。


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